สารบัญ:
- ข้อดีข้อเสียของการสาบานในที่ทำงาน
- 8 เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยงการใช้คำหยาบคายในที่ทำงาน
- เทคนิคที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการใช้คำหยาบคายในที่ทำงาน
- คุณอยู่ในสภาพแวดล้อมการทำงานที่เป็นพิษหรือไม่?
ไม่ว่าคุณจะทำงานที่ไหนการสบถอาจทำให้เกิดปัญหาได้
สาธารณสมบัติ
ข้อดีข้อเสียของการสาบานในที่ทำงาน
แม้ว่าเราจะสามารถปรับแต่งเสียงของภาษาที่ดูหมิ่นได้ แต่ความลามกก็แพร่หลาย จากถนนที่เงียบสงบไปจนถึงทำเนียบขาวคำพูดดังกล่าวเป็นส่วนหนึ่งของสุนทรพจน์และวัฒนธรรมของประชากรเกือบทุกส่วนในสหรัฐอเมริกาและทั่วโลก
อย่างไรก็ตามมีบางครั้งที่การดูหมิ่นไม่ได้เกิดขึ้นและอาจส่งผลที่ไม่พึงประสงค์ได้ การชุมนุมทางศาสนาและโรงเรียนส่วนใหญ่ขมวดคิ้วด้วยคำศัพท์ที่ยุ่งเหยิงและศาลกฎหมายแทบจะไม่ยอมให้ใช้คำดังกล่าวในระหว่างการประชุม นายจ้างหลายคนมองว่าการดูหมิ่นเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้
อย่างไรก็ตามพบว่าการสาปแช่งมีประโยชน์ในที่ทำงานและในสถานการณ์อื่น ๆ โดยพื้นฐานแล้วการสาบานมีแนวโน้มที่จะสร้างความสามัคคีในหมู่คนงานระดับต่ำตามการศึกษาบางชิ้น นอกจากนี้คำต้องห้ามสามารถสื่ออารมณ์ได้ดีกว่าวลีหรือคำพูดปกติซึ่งมักจะช่วยให้แต่ละคนมีความเจ็บปวดที่ต้องทน บังเอิญบริบทและวัฒนธรรมเป็นองค์ประกอบสำคัญในการพิจารณาว่าเมื่อใดที่สามารถใช้คำหยาบคายได้ ความคุ้นเคยของกลุ่มเป็นตัวแปรสำคัญที่ต้องพิจารณาเช่นกันก่อนที่จะมีส่วนร่วมในการใช้ภาษาที่หยาบคาย หากเกิดความไม่แน่ใจการหลีกเลี่ยงการใช้คำหยาบคายน่าจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในการทำงาน
ในฐานะที่ปรึกษาด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพฉันให้คำแนะนำลูกค้าเกี่ยวกับการรักษาภาษาให้อยู่ในขอบเขตของการพูดคุยกันภายใน บริษัท นอกจากนี้ฉันยังทำงานร่วมกับนักเรียนเกี่ยวกับวิธีการตัดสินใจที่ดีขึ้นเมื่อเลือกที่จะแสดงออกด้วยวาจา แท้จริงแล้วภาษาที่มีสีสันนั้นมีช่วงเวลาจุดประสงค์และสถานที่ แต่ที่ไซต์งานมีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องว่าการมีส่วนร่วมในการใช้คำหยาบคายเป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าหรือไม่ ด้านล่างนี้เป็นเหตุผลแปดประการที่ฉันมักจะอ้างถึงคนที่ฉันทำงานด้วยว่าทำไมภาษาที่ดูหมิ่นควรถูกลดทอนลงอย่างน้อยที่สุดหรือหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิงเมื่อมีงานทำ
การสาบานในที่ทำงานอาจสร้างความประทับใจที่ไม่ดี
สาธารณสมบัติ
8 เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยงการใช้คำหยาบคายในที่ทำงาน
- การใช้คำหยาบคายอาจส่งผลตรงกันข้าม - โดยพื้นฐานแล้วภาษาที่หยาบคายอาจทำให้เหตุการณ์ที่ท้าทายแย่ลงมาก พนักงานอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องปกป้องการกระทำของตนซึ่งนำไปสู่ความขัดแย้งมากขึ้น ความรุนแรงอาจเป็นผลลัพธ์สุดท้าย
- การใช้คำหยาบคายทำให้เกิดข้อความเกี่ยวกับองค์กรหรือ บริษัท - หากการใช้คำหยาบคายเป็นนิสัยใน บริษัท ลูกค้าอาจตัดสินใจที่จะไม่ดำเนินธุรกิจกับ บริษัท ธุรกิจอาจสร้างชื่อเสียงว่าเป็นการดูหมิ่นต่อสาธารณชน ผลกำไรสามารถประสบเป็นผล โดยทั่วไปผู้คนชอบใช้จ่ายเงินโดยที่พวกเขาไม่ต้องทนกับคำสบประมาท
- การใช้คำหยาบคายในงานอาจนำไปสู่ความแตกแยก - การปล่อยปละละเลยในการใช้คำหยาบคายอาจส่งผลกระทบต่อความร่วมมือ เนื่องจากพนักงานในปัจจุบันมีความหลากหลายการพูดคุยด้วยคำต้องห้ามบ่อยครั้งอาจทำให้ผู้อื่นขุ่นเคือง F-bomb, N-word และ B-word สามารถสร้างความตึงเครียดระหว่างพนักงานได้โดยไม่จำเป็น
- การดูหมิ่นเป็นประจำสามารถบ่งบอกถึงการขาดทักษะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและ / หรือคุณสมบัติความเป็นผู้นำ - เมื่อมีการพูดคำหยาบคายความสามารถในการแก้ปัญหาของคุณอาจถูกตั้งคำถาม ตัวอย่างเช่นผู้คนอาจสงสัยว่า: ถ้าคุณพูดถึงหัวข้อนี้คุณจะเป็นผู้นำการเจรจาได้อย่างไร? คุณสามารถไกล่เกลี่ยความขัดแย้งได้หรือไม่? คุณมีเครื่องมือทางจิตใจและอารมณ์ในการเป็นผู้นำทีมหรือไม่?
- โปรโมชั่นอาจเป็นอันตรายได้ - ผู้คนอาจตั้งคำถามถึงความสามารถในการสื่อสารของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อศักยภาพของคุณในการเติบโตในอาชีพการงาน
- ภูมิหลังของคุณอาจถูกตั้งคำถาม - ผู้คนอาจมองว่าขาดประสบการณ์ทางการศึกษาของคุณเนื่องจากการเลือกคำของคุณ คนอื่นอาจไตร่ตรองว่าคุณเรียนรู้ที่จะพูดจากการมีส่วนร่วมกับบุคคลที่ไม่น่าไว้วางใจหรือไม่ ถึงกระนั้นบางคนอาจคิดว่าคุณไม่เหมาะกับองค์กรหรือเป้าหมายขององค์กร
- การมีส่วนร่วมในการใช้คำหยาบคายอย่างต่อเนื่องอาจนำไปสู่การถูกเลิกจ้างในไซต์งาน - หาก บริษัท ต่างๆไม่ยอมรับความหยาบคายอย่างเด็ดขาดงานของคุณอาจตกเป็นเหยื่อของคำพูดของคุณ ไม่ต้องพูดถึงหากไม่มีนโยบายดังกล่าวเพื่อนร่วมงานอาจล็อบบี้ฝ่ายบริหารให้ถอดถอนคุณได้ การสบถจนเป็นนิสัยอาจทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายมหาศาลด้วยเหตุนี้
- การมีส่วนร่วมในคำพูดหยาบคายอาจส่งผลเสียต่อผู้ที่รู้จักคุณไม่อยู่ในไซต์งาน - มนุษย์เป็นสัตว์ที่มีนิสัย การเคยชินกับคำสาปแช่งในที่ทำงานอาจแพร่กระจายเข้ามาในชีวิตส่วนตัวของคุณได้ นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่สำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการพัฒนาพฤติกรรม
เทคนิคที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการใช้คำหยาบคายในที่ทำงาน
อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้จะมีสถานการณ์ทางอารมณ์ในขณะที่คุณทำงานอยู่ ในความเป็นจริงงานวิจัยจากงานวิจัยหลายชิ้นระบุว่ามีการใช้คำหยาบคายในทุกด้านของชีวิตในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การพัฒนากลไกการเผชิญปัญหาสามารถช่วยคุณได้ในช่วงเวลาที่คุณอาจรู้สึกอยากด่าในที่ทำงาน เช่นเดียวกับเทคนิคที่ใช้งานได้จำเป็นต้องมีการฝึกฝนเพื่อฝึกฝนวิธีการเหล่านี้ในการจัดการกับเหตุการณ์ที่ตึงเครียด เนื่องจากการตอบสนองต่อความเครียดด้วยคำหยาบคายจึงต้องใช้เวลาในการเรียนรู้เทคนิคเหล่านี้จะช่วยแนะนำวิธีการใหม่ในการตอบสนองไม่ว่าจะในที่ทำงานหรือในชีวิตส่วนตัวของคุณ
- หลีกเลี่ยงบุคคลหรือสถานการณ์ที่อาจทำให้คุณเครียดมากพอที่จะสาบาน - สิ่งนี้อาจทำไม่ได้ในบางกรณี แต่ถ้าบางคนทำให้คุณแย่ลงให้หาวิธีหลีกเลี่ยงเขา / เธอ ตัวอย่างเช่นหากพนักงานคนอื่นพูดคุยเรื่องที่ทำให้คุณขุ่นเคืองใจอยู่เสมอจงหลีกเลี่ยงจากเขา / เธอ ในอีกกรณีหนึ่งการใช้เครื่องพิมพ์หรือเครื่องจักรอื่น ๆ อาจสร้างความตึงเครียดให้กับคุณ พยายามทำงานดังกล่าวเมื่อไม่มีใครอยู่ใกล้ ๆ หรือดูว่าเพื่อนร่วมงานเต็มใจช่วยเหลือคุณหรือไม่โดยแลกกับความช่วยเหลือจากคุณในหน้าที่ที่เขา / เธอปฏิบัติ
- สอนเสียงของคุณให้ตอบสนองในอีกวิธีหนึ่ง - เทคนิคหนึ่งคือแทนที่คำสบถด้วยวลีที่ไม่เป็นอันตรายหรือไร้สาระ ตัวอย่างเช่นฉันชอบพูดว่า: Great potato salad! หรืออาจจะ: แซนวิชไก่คืออะไร? คุณอาจฮัมเพลงโปรดเงียบ ๆ ตัวอย่างเช่นฉันชอบที่จะฮัมเพลงสวดในช่วงเวลาที่เครียด
- มีส่วนร่วมในกลยุทธ์ทางจิตใจ - คิดถึงสถานที่ที่น่าอยู่เช่นป่าหรือความสะดวกสบายในบ้านของคุณ นั่งสมาธิหรือสวดมนต์เงียบ ๆ มุ่งเน้นไปที่เหตุการณ์เชิงบวกที่คุณจะเกิดขึ้นในอนาคต ประโยชน์ของวิธีนี้คือความมั่นคงทางอารมณ์ของคุณไม่ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์เครียดซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดการใช้ภาษาที่ดูหมิ่น
- ใช้เทคนิคทางกายภาพ - เมื่อคุณจำเป็นต้องสาปแช่งให้ลองแตะนิ้วหรือเท้าเบา ๆ บนพื้นในขณะที่รักษาคำหรือวลีไว้กับตัวเอง ถ้าเป็นไปได้ให้ย้ายไปรอบ ๆ พื้นที่ทำงานของคุณโดยไม่ดึงดูดความสนใจของเพื่อนร่วมงาน ประโยชน์ของกลยุทธ์นี้คือช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดในขณะที่คุณกำลังทำงานของร่างกาย (บางคนบอกฉันว่าพวกเขามักจะทำงานให้เสร็จมากขึ้นเมื่อเจ้านายทำให้พวกเขาอารมณ์เสียคนเหล่านี้ที่ฉันรู้จักทำงานก่อสร้างซ่อมรถยนต์และเป็นช่างไฟฟ้า) คนเหล่านี้เปลี่ยนความรำคาญให้กลายเป็นแรงจูงใจในการทำงานทางกายภาพในที่ทำงาน
- หาสถานที่ที่เงียบสงบ - ถ้าเป็นไปได้คุณอาจต้องการออกไปข้างนอกสักครู่เพื่อไปยังสถานที่ที่เหมือนในรูปภาพ บางทีอาจมีพื้นที่ในสำนักงานหรือโรงงานของคุณที่คุณสามารถนั่งนับหนึ่งถึงสิบเพื่อผ่อนคลาย การหยุดพักในห้องอาบน้ำเพื่อพักหายใจอาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการปล่อยคำพูดที่มี แต่ผลเสีย
การหาสถานที่เพื่อหลีกหนีจากช่วงเวลาตึงเครียดในที่ทำงานสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสบถและเสียอารมณ์ในที่ทำงานได้
Lori Truzy
คุณอยู่ในสภาพแวดล้อมการทำงานที่เป็นพิษหรือไม่?
ในบทสรุปการมีส่วนร่วมและอดทนต่อการดูหมิ่นอย่างต่อเนื่องอาจเป็นสัญญาณของสิ่งที่ร้ายกาจกว่าในธุรกิจหรือองค์กร สถานที่ทำงานอาจ“ เป็นพิษ” การปฏิบัติต่อเพื่อนร่วมงานอย่างรุนแรงพฤติกรรมหลอกลวงความกลัวการกลั่นแกล้งและการตะโกน - ตัวบ่งชี้ทั้งหมดของสถานที่ทำงานซึ่งสูญเสียความสามารถในการดำเนินกิจกรรมประจำวันภายในช่วงปกติตามที่ บริษัท และองค์กรอื่น ๆ ประเมินซึ่งทำหน้าที่เดียวกัน พูดคุยกับผู้อำนวยการฝ่ายทรัพยากรบุคคลหรือผู้จัดการของคุณว่ามีการใช้คำหยาบคายและปัจจัยเหล่านี้จำนวนมากใน บริษัท หรือไม่ ในกรณีนี้คุณอาจต้องการประเมินทางเลือกของคุณและตัดสินใจเลือกการจ้างงานอื่น