วิธีการระบุสำนักงานกระตุก

บทความนี้จะอธิบายลักษณะของ Office Jerk และอาจช่วยให้คุณพิจารณาได้ว่าคุณเหมาะสมกับคำอธิบายนั้นหรือไม่

Lara604 ผ่าน FreeWikimedia Commons, CC-BY-SA 2.0 แก้ไขโดย FlourishAnyway

กระตุก รังแก A- หลุม ครีป เรียกสิ่งที่คุณต้องการ จากนั้นพิจารณาว่าชื่อนั้นเหมาะกับคนที่คุณรู้จักหรือไม่ อ้าปากค้าง.. นี่อาจเป็นคุณได้ไหม

เราแต่ละคนมีพฤติกรรมเหมือนคนขี้เหวี่ยงในบางครั้ง ไม่ว่าคุณจะสร้างนิสัยหรือไม่ก็ตามให้พิจารณาว่าฉลากนั้นติด

บทความนี้จะแจกแจงลักษณะการกำหนดของ Office Jerk ควรช่วยให้คุณพิจารณาได้ว่าคุณเหมาะสมกับหมวดหมู่นั้นหรือไม่และคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

12 การกำหนดลักษณะของ Office Jerk

1. การดูถูกส่วนตัวและการตบสถานะ
2. บุกรุก "พื้นที่ส่วนตัว" ของผู้อื่น
3. การเริ่มต้นการติดต่อส่วนตัวที่ไม่ได้รับเชิญ
4. การข่มขู่และการข่มขู่
5. ทำเรื่องตลกประชดประชันและการล้อเล่นที่ไร้สาระ
6. การส่งอีเมลที่ลุกเป็นไฟ
7. การตะโกนและมีส่วนร่วมในการกระทำที่ทำให้อับอายต่อหน้าสาธารณชน
8. ขัดจังหวะ (หยาบคายและสม่ำเสมอ)
9. มีส่วนร่วมในการโจมตีสองหน้า
10. ให้ออกมาดูสกปรก (จ้องมอง, กลอกตา)
11. ปฏิบัติต่อผู้คนเหมือนมองไม่เห็น
12. การแยกเป้าหมายทางสังคมร่างกายหรือข้อมูล

การตะโกนบ่อยๆคือการให้ออกไปเสีย: คุณเป็นคนขี้อายในออฟฟิศ

Epyc_Wynn ผ่าน Pixabay, โดเมนฟรี

Illusory Superiority (หรือทำไมคุณอาจคิดว่าคุณไม่ใช่ Jerk)

ปัญหาในการเป็นพนักงานออฟฟิศคือคุณอาจ ไม่รู้ ว่าคุณเป็นคนหนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นหัวหน้า ในความเป็นจริงคนส่วนใหญ่มีความเข้าใจเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับความสามารถลักษณะนิสัยหรือวิธีที่คนอื่นรับรู้ ^1,2

เหตุใดเราจึงประเมินตนเองไม่ถูกต้อง ตำหนิบนอคติที่พบองค์ความรู้ (หรือรูปแบบที่บิดเบี้ยวของความคิด) ที่เรียกว่าเหนือกว่าเหลวไหลข้อผิดพลาดในการตัดสินของมนุษย์นี้ทำให้เราแต่ละคนไม่เพียง แต่กระตุก - ประเมินคุณสมบัติเชิงบวกของเราสูงเกินไปในขณะที่มองข้ามแง่ลบของเราเมื่อเปรียบเทียบกับคนอื่น ๆ

ด้วยเหตุนี้เราจึงหลอกตัวเองให้เชื่อว่าเราฉลาดและสนุกกว่าในความเป็นจริงอีกทั้งอ่อนไหวน่าดึงดูดและเป็นที่นิยมมากขึ้น ³การประเมินตนเองที่ไม่ถูกต้องยังกระตุ้นให้เรามองตัวเองว่าเป็นพนักงานผู้นำและคนขับรถที่ดีขึ้นเป็นต้น

คุณรู้จักตัวเองดีแค่ไหน?

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนส่วนใหญ่มีความเข้าใจเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับความสามารถลักษณะนิสัยหรือวิธีการที่คนอื่นรับรู้

คุณคิดว่าคุณดีกว่าค่าเฉลี่ยหรือไม่?

แน่นอนว่าในทางสถิติไม่ใช่ทุกคนที่จะสูงกว่าค่าเฉลี่ยได้ มันเป็นไปไม่ได้. แต่นั่นคือสิ่งที่คนส่วนใหญ่มองเห็นตัวเอง ตัวอย่างเช่น:

• 94% ของอาจารย์มหาวิทยาลัยในการศึกษาหนึ่งกล่าวว่างานของพวกเขาสูงกว่าค่าเฉลี่ย
• 70% ของนักศึกษาที่ผูกพันกับวิทยาลัยในการศึกษาอื่นให้คะแนนทักษะความเป็นผู้นำสูงกว่าค่าเฉลี่ยโดย 25% อ้างว่าพวกเขาอยู่ใน 1% แรก
• 93% ของผู้ขับขี่ชาวอเมริกันในการทดลองหนึ่งประเมินว่าตัวเองสูงกว่าค่าเฉลี่ยเมื่อเทียบกับไดรเวอร์อื่น ๆ ในการศึกษา ⁴

เป็นไปได้ไหมที่มุมมองตนเองของคุณสูงเกินจริง? มันคุ้มที่จะพิจารณา

การแสดงออกที่คุณสวมใส่มีอิทธิพลต่อการที่โลกรับรู้คุณ

Ryan Hyde ผ่าน Flickr, CC-BY-SA 2.0

ทักษะทางสังคมที่ซับซ้อนแย่

คุณลักษณะส่วนบุคคลที่ยากที่สุดในการวัดผลอย่างแม่นยำคือทักษะทางสังคมที่ซับซ้อน ตัวอย่างเช่นความเป็นผู้นำการสื่อสารความร่วมมือความน่าเชื่อถือความเคารพและการเอาใจใส่

อนึ่งการขาดทักษะทางสังคมที่ซับซ้อนยังกระตุ้นให้คนอื่น ๆ ติดป้ายกำกับเรา ทักษะดังกล่าวยากที่จะประเมินตนเองได้อย่างถูกต้องแม่นยำเนื่องจากมักมีการกำหนดไว้อย่างคลุมเครือ

เป็นเรื่องง่ายที่จะรู้ว่าคุณเก่งในการเล่นโบว์ลิ่งหรือกอล์ฟเพราะคุณได้รับคะแนนตามวัตถุประสงค์ อย่างไรก็ตามอะไรทำให้คนเป็น "ผู้จัดการที่ดี" หรือ "นักพูดโน้มน้าวใจ" การตีความนั้นเปิดกว้างกว่ามาก ⁵

แนวโน้มที่จะพัดแสงแดด

ข้อมูลที่จำเป็นในการประเมินตนเองที่ถูกต้องมักไม่มี เนื่องจากมีอคติเชิงบวกอยู่มาก: แนวโน้มทั่วไปที่ผู้สังเกตการณ์จะระงับข้อมูลเชิงลบ (พนักงานขายคนหนึ่งเคยบอกฉันแบบติดตลกว่านี่คือ "แสงแดดที่พัดมา" ขึ้นที่ส่วนท้ายของใครบางคน)

คนที่สามารถให้ข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับทักษะของเรา - คนที่เห็นเราลงมือปฏิบัติ - เลือกที่จะทำผิดในด้านของความสุภาพมากกว่าการเผชิญหน้าและความขัดแย้ง เป็นวิธีง่ายๆ

ข้อเสนอแนะเชิงลบจะมีให้น้อยลงเมื่อพนักงานก้าวขึ้นบันไดขององค์กร ผู้ที่อยู่ในตำแหน่งระดับสูงกว่ามีเพื่อนร่วมงานน้อยกว่าที่สามารถกำหนดให้ตรงได้ พวกเขายังมีผู้ใต้บังคับบัญชามากขึ้นและโดยปกติแล้วผู้ใต้บังคับบัญชามักไม่เต็มใจที่จะเสี่ยงกับผลที่ตามมาของการให้ข้อเสนอแนะเชิงลบแก่เจ้านาย

เรามักจะละเลยหรือทำให้เสียชื่อเสียงข้อมูลเชิงลบเกี่ยวกับตัวเราและมองหาปัจจัยภายนอกที่จะตำหนิ สิ่งนี้ทำให้เราไม่ตระหนักถึงข้อบกพร่องใด ๆ

Seth Woodworth ผ่าน Flickr, CC-BY-SA 2.0

ไม่สนใจหลักฐาน

น่าเสียดายที่แม้จะมีข้อมูลเชิงลบ แต่เราก็มักจะเพิกเฉยหรือให้ส่วนลด

เราตำหนิผู้ส่งสารหรือมองปัจจัยแวดล้อมเป็นข้อแก้ตัว ตัวอย่างเช่นเราถือว่าผู้สังเกตการณ์ขาดความน่าเชื่อถือในการตัดสิน

การไม่ยอมรับข้อมูลเชิงลบทำให้เราไม่รู้ตัวเองอย่างมีความสุขถึงข้อบกพร่องของเรา การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนที่มีระดับความสามารถต่ำที่สุดเป็นคนที่เข้าใจผิดมากที่สุดเกี่ยวกับวิธีการวัดทักษะของพวกเขาอย่างเป็นกลาง ⁶

ผลกระทบของ Office Jerks คืออะไร? สิ่งที่เลวร้ายที่สุดของพวกเขาอาจเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในการโน้มน้าวใจ พวกเขาไม่ได้รับข้อเสนอแนะเพียงพอเกี่ยวกับความไม่เหมาะสมของพฤติกรรมและผลกระทบ (คิดว่า "การจัดการ") และแม้ว่าพวกเขาจะได้รับความคิดเห็นที่ไม่พึงประสงค์ แต่พวกเขาก็มักจะฟังไม่ดีหรือเข้าใจถึงความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลง

มีข้อเสนอแนะที่คุณเลือกที่จะเพิกเฉยหรือไม่?

การกระตุกอาจเป็นชายหรือหญิงเพื่อนร่วมงานหรือเจ้านายก็ได้

Elvin ผ่าน Flickr, CC-BY-SA 2.0

ความเสียหายที่เกิดจากการกระตุก

การทำงานกับการเหวี่ยงก็เหมือนกับการถูกเป็ดจิกจนตาย การดูถูกดูสกปรกหรือเปลวไฟอีเมลแต่ละครั้งจะทำลายพลังของเพื่อนร่วมงานการเคารพตัวเองและความไว้วางใจในองค์กร

การกระตุกสร้างความหายนะให้กับเป้าหมายของพวกเขาไม่เพียง แต่ยังรวมถึงผู้ที่ไม่รู้อิโหน่อิเหน่องค์กรที่ใหญ่กว่าและทำให้เขาหรือตัวเธอเองกระตุก

ผลกระทบของการกำกับดูแลพนักงานที่ไม่เหมาะสม

การวิจัยเชื่อมโยงการกำกับดูแลที่ไม่เหมาะสมกับความพึงพอใจในงานและชีวิตที่ลดลงผลผลิตลดลงความมุ่งมั่นต่อองค์กรน้อยลงและการหมุนเวียน ⁷

พนักงานที่ถูกควบคุมดูแลโดยไม่เหมาะสมจะปฏิบัติงานได้ไม่ดีมากขึ้นระงับความพยายามอย่างรอบคอบที่จะช่วย บริษัท และมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในพฤติกรรมต่อต้านการทำงาน (เช่นการขโมยในสถานที่ทำงานการก่อวินาศกรรมในการผลิตการหยุดพักเป็นเวลานานความล่าช้าและการใช้ข้อมูลในทางที่ผิด)

ผู้จัดการคือตัวแทนของ บริษัท ดังนั้นเมื่อหัวหน้าเป็นคนขี้เหวี่ยงพนักงานจะต้องรับผิดชอบต่อพฤติกรรมทั้งต่อคนขี้เหวี่ยงและองค์กรที่จ้างและยอมเขา น่าเสียดายที่การได้รับการปฏิบัติที่ไม่ดียังทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะทำตัวเหมือนเป็นคนขี้เหวี่ยงซึ่งอาจสร้างวัฒนธรรมองค์กรในการทำร้ายจิตใจ

การถูกปฏิบัติไม่ดีทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยวิธีนั้น

เอียงผ่าน Pixabay โดเมนสาธารณะ

คนที่ไม่รู้อิโหน่อิเหน่และกระตุกก็ต้องทนทุกข์เช่นกัน

พฤติกรรมการกระตุกยังเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ของผู้ที่เป็นเป้าหมายและผู้ที่ไม่รู้อิโหน่อิเหน่ซึมเศร้าวิตกกังวลอ่อนเพลียโกรธและหงุดหงิด

กระตุกยังสามารถประสบ เมื่อพฤติกรรมของพวกเขาถูกเปิดเผยการกระตุกอาจประสบกับความอัปยศอดสูและความพ่ายแพ้ในอาชีพอันเป็นผลมาจากการไม่สามารถ "เล่นกับคนอื่นได้ดี" แม้ว่าพวกเขาจะไม่ถูกไล่ออกเนื่องจากพฤติกรรมกลั่นแกล้ง Office Jerk อาจถูกลดตำแหน่งย้ายไปทำงานที่น่าสนใจน้อยกว่าหรือต้องได้รับการปรับปรุงประสิทธิภาพที่เครียด (หรือ "หายดี")

เห็นได้ชัดว่า Office Jerks เป็นอันตรายต่อเพื่อนร่วมงาน บริษัท และแม้แต่ตัวเอง

อะไรคือผลที่ตามมาของการทำตัวเหมือนคนขี้เหวี่ยงในที่ทำงานของคุณ?

การกระตุกเป็นเรื่องง่ายที่จะมองเห็นคนอื่น

larryvincent ผ่าน Flickr, CC-BY-SA 2.0

Jerk ต้องทำอย่างไร: เคล็ดลับในการฝึกฝน Jerk ในตัวคุณ

ดังที่ Mark Twain นักเขียนชาวอเมริกันเคยกล่าวไว้ว่า“ มันไม่ใช่สิ่งที่คุณไม่รู้หรอกว่าจะทำให้คุณเดือดร้อน แต่นั่นคือสิ่งที่คุณรู้แน่นอนว่ามันไม่เป็นเช่นนั้น

ควบคุมการกระตุกภายในของคุณโดยตระหนักถึงพฤติกรรมที่ทำให้คุณเดือดร้อนรับข้อเสนอแนะและแสดงความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลง

5 ตัวชี้ด่วนสำหรับการฝึกฝน Office Jerk ในตัวคุณ

1. ขอความคิดเห็นอย่างแข็งขัน
2. ฟังและมองหาแนวโน้ม
3. พูดถึงความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริง
4. ให้สิทธิ์ผู้อื่นเพื่อให้คุณรับผิดชอบต่อพฤติกรรมเหวี่ยงของคุณ
5. มองหาสิ่งที่ทำให้คุณคล้ายกับคนอื่น ๆ

การรับรู้เป็นสิ่งสำคัญ

หากมีใครบางคนส่งข้อความถึงคุณมาพร้อมกับบันทึกเพื่ออ่านให้พิจารณาว่าเป็นการโทรปลุกของคุณ

การเป็น Office Jerk มักจะหมายความว่าทุกคนในที่ทำงานมี "ความลับ" ของคุณยกเว้นคุณ แม้ว่าการสำนึกจะไม่รู้สึกดี แต่ก็นับว่าโชคดีอย่างน้อยตอนนี้คุณก็รู้แล้ว!

การรับรู้ว่าคุณคือ Office Jerk (หรือหนึ่งในนั้น) เป็นขั้นตอนแรกในการเปลี่ยนแปลง คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งที่คุณไม่ยอมรับได้

ทำแบบทดสอบ Jerk (ด้านล่าง) และทบทวนลักษณะการกำหนด 12 ประการของ Office Jerk (ด้านบน) เพื่อรับข้อมูลเชิงลึก จากนั้นอ่านผลกระทบที่เป็นพิษของการเหวี่ยงการรังแกทรราชและคนอื่น ๆ ในที่ทำงาน

สถานที่เริ่มต้นที่แนะนำคือหนังสือเหล่านี้:

• การเป็นเจ้านาย: ความจำเป็นสามประการในการเป็นผู้นำที่ยิ่งใหญ่
• กฎ No ** หลุม: การสร้างสถานที่ทำงานที่มีอารยธรรมและการอยู่รอดของคนที่ไม่มี
• Good Boss, Bad Boss: ทำอย่างไรจึงจะดีที่สุด… และเรียนรู้จากสิ่งที่เลวร้ายที่สุด

คุณไม่จำเป็นต้องตะโกนเพื่อให้ใครได้ยิน - ระงับความรู้สึกภายในของคุณ

Racchio ผ่าน Flickr, CC-BY-SA 2.0

ข้อเสนอแนะเป็นของขวัญ

เนื่องจากความเอนเอียงอย่างกว้างขวางต่อการให้ข้อเสนอแนะเชิงบวก (แม้ว่าจะไม่เป็นความจริงก็ตาม) ให้เรียนรู้ที่จะให้คุณค่ากับความคิดเห็นเชิงลบ

มันอาจจะไม่สบายใจที่จะได้ยิน แต่คนที่เสนอมันกำลังทำเพื่อคุณ พวกเขาเลือกที่จะแบ่งปันการรับรู้ของตนเองแทนที่จะใช้วิธีง่ายๆ เรียกร้องอย่างกระตือรือร้นและรับฟังข้อเสนอแนะเชิงลบเพื่อที่คุณจะได้ปรับปรุง

วิธีหนึ่งที่จะรู้ว่าผู้คนพูดตรงไปตรงมาหรือไม่คือเปรียบเทียบความคิดเห็นเชิงลบกับสิ่งที่คุณเคยได้ยินมาก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเรียกคืนสิ่งที่คนอื่นพูดกับคุณในระหว่างความขัดแย้งตอนก่อนหน้านี้ผู้คนมียามยามโกรธและสามารถบอกข้อความที่จริงใจอย่างเจ็บปวดได้ มองหาแนวโน้ม

เพื่อให้เพื่อนร่วมงานสบายใจขึ้นในการให้ข้อเสนอแนะเชิงลบให้ทำตามขั้นตอนของทารก ตัวอย่างเช่นหลังจากสถานการณ์ถามโดยตรงว่าคุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นได้อย่างไร เมื่อคุณทำสิ่งนี้มากขึ้นทุกคนที่เกี่ยวข้องจะกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้น

ครั้งหนึ่งฉันเคยมีเจ้านายที่เก่งกาจคนหนึ่งซึ่งมีนิสัยชอบซักถามอย่างไม่เป็นทางการหลังจากการสนทนาหรือการประชุมสำคัญ ๆ เขาถามว่า "ฉันจะทำอะไรให้ดีขึ้นได้บ้าง" จากนั้นเขาก็จะฟัง การชี้ให้เห็นและพูดคุยถึงความไม่สมบูรณ์แบบของคุณเองยังทำให้บทบาทในฐานะเพื่อนร่วมงานและผู้จัดการในฐานะโค้ชทำได้มากขึ้น

สื่อสารความปรารถนาของคุณที่จะเปลี่ยนแปลง

ยิ่งกระตุกมากเท่าไหร่เพื่อนร่วมงานก็จะยิ่งไม่ไว้วางใจในความตั้งใจของคุณในตอนแรก อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับผู้ติดยาเสพติดต้องยอมรับพฤติกรรมของตนเองคุณต้องเป็นเจ้าของนิสัยของตัวเองอย่างเปิดเผย

ใช่แล้วถึงเวลากินอีกาสักหน่อย ตั้งชื่อพฤติกรรมที่คุณมีความผิดตัวอย่างเช่นการพูดประชดประชันเสียดสีการกัดแทะการตั้งชื่อการพูดถึงตัวเองไม่หยุดหย่อน ยอมรับว่าคุณไม่ได้ตระหนักถึงความก้าวร้าวและความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ที่จะเกิดขึ้นได้ จากนั้นเพียงแค่ฟัง

แสดงความปรารถนาอย่างแท้จริงที่จะเปลี่ยนแปลงโดยบอกให้คนอื่นรู้ว่าการปฏิบัติต่อผู้อื่นของคุณเป็นสิ่งที่คุณมุ่งมั่นที่จะดำเนินการ จากนั้นหากคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริงให้ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนร่วมงาน

อนุญาตให้พวกเขาก้าวไปข้างหน้าเพื่อแจ้งเตือนคุณเมื่อคุณเป็นเด็ก คุณอาจเห็นด้วยกับรหัสคำหรือวลีเช่น "นั่นคือสิ่งที่คุณหมายถึงพูดหรือไม่เพราะสิ่งที่เพิ่งเกิดขึ้นคือ… "

อย่างไรก็ตามขอเตือนว่าหากคุณสื่อสารถึงความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงแล้วไม่ปฏิบัติตามคำมั่นสัญญาของคุณคุณมีแนวโน้มที่จะทำลายความสัมพันธ์มากยิ่งขึ้น จะเป็นของแท้หรืออย่าทำเลย!

เรียนรู้วิธีการยกเลิกการส่งต่อ

Goumbik ผ่าน Pixabay, โดเมนฟรี

การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยสามารถเท่ากับความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่

ในขณะที่คุณต้องรับผิดชอบตัวเองมากขึ้นต่อความเลวร้ายของคุณโปรดทราบว่าช่วงเวลาเล็ก ๆ มีความสำคัญ ระวังคำพูดของคุณ สามารถมองว่าเป็นอาวุธได้หรือไม่? โดยเฉพาะอย่างยิ่งดูอารมณ์ขันของคุณ

ควบคุมการกลอกตาการถอนหายใจเสียงดังและพฤติกรรมอวัจนภาษาอื่น ๆ ที่สื่อถึงการดูหมิ่น หากมีคนอื่นในสำนักงานมีพฤติกรรมไม่ดีให้หลีกเลี่ยงการทำให้เป็น War of the Office Jerks ให้เรียนรู้วิธีการยกเลิกการส่งต่อ

พิจารณาหาข้อมูลที่สำคัญในการตัดสินใจจ้างงานเนื่องจากแนวโน้มที่ผู้มีอำนาจตัดสินใจจะจ้างคนที่คล้ายกับตน หากคุณเป็นคนที่มีอาการกระตุกโปรดจำไว้ว่าหากคุณจ้างกระตุกอีกนั่นหมายความว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะอาการกำเริบครั้งใหญ่

อย่าพูดกับ Fisticuffs ทางวาจา

ในการขจัดความกระตุกในตัวคุณให้ฝึกมองหาความคล้ายคลึงกันระหว่างตัวคุณเองและคนอื่น ๆ แทนที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับสิ่งเหล่านั้น นอกจากนี้คอยดูด้วยว่าการขาดการนอนหลับหรือความเครียดจากสิ่งแวดล้อม (เช่นความร้อนเสียงความแออัด) อาจส่งผลให้เกิดพฤติกรรมกระตุก

เจ้านายคนล่าสุดของฉันกลายเป็นคนที่น่ารำคาญเป็นพิเศษในช่วงหลายเดือนหลังจากที่ภรรยาของเขาคลอดลูกคนที่สอง อารมณ์ขันของเขากลายเป็นเรื่องขบขันโดยเฉพาะเขามีส่วนร่วมในการตบสถานะและตัดคนอื่นออกจากการสนทนา นอกจากนี้เขายังมีอารมณ์สั้นและมีคำสั่งมากกว่าปกติ เพื่อนร่วมงานของฉันบางคนได้รับอีเมลที่มีค่าเฉลี่ย ฉันสามารถบอกได้ว่าเมื่อคืนก่อนเขาไม่ได้นอนหลับมากนักโดยวิธีที่เขาทำเอง ไม่สวย แต่เขาสามารถดึงมันมารวมกันต่อหน้าผู้บริหารได้อย่างน่าอัศจรรย์

ในขณะที่คุณเปลี่ยนแปลงยอมรับว่าคุณต้องเผชิญกับความพ่ายแพ้ อย่าท้อถอยกับพวกเขา รับทราบแก้ไขและแก้ไขเพื่อให้ดีขึ้น หวังว่าวันหนึ่งจะมีคนในออฟฟิศพูดเล่น ๆ ว่าคุณเคยเป็นคนขี้เหวี่ยงขนาดไหน!

การทดสอบ Jerk

กระตุกเป็นความรู้ที่ไม่น่าไว้วางใจกับปัญหาความร่วมมือ ตอบว่าใช่หรือไม่ใช่สำหรับคำถาม 20 ข้อต่อไปนี้ แม้ว่าจะไม่ใช่การทดสอบที่ตรวจสอบความถูกต้องทางวิทยาศาสตร์ แต่ก็มีพื้นฐานมาจาก The No A ** hole Rule โดย Robert Sutton, Ph.D.

1. คุณรู้สึกฉลาดและมีความสามารถมากกว่าคนที่คุณทำงานด้วย (และบางครั้งคุณก็อดไม่ได้ที่จะบอกให้พวกเขารู้)
2. คุณสังเกตเห็นว่าคุณทำงานด้วยการกระตุกหรือไม่?
3. คนในสำนักงานมีความไว้วางใจซึ่งกันและกันในระดับต่ำหรือไม่?
4. เพื่อที่จะก้าวไปข้างหน้าคุณต้องเหยียบคนสองสามคนหรือไม่?
5. คุณอิจฉาเมื่อเพื่อนร่วมงานประสบความสำเร็จหรือไม่?
6. คุณมีรายชื่อศัตรูและรายชื่อเพื่อนสั้น ๆ หรือไม่?
7. คุณพบว่าตัวเองกลอกตาจ้องมองหรือทำรอยแตกอย่างชาญฉลาดด้วยค่าใช้จ่ายของคนอื่นเมื่อมีคนทำให้คุณโกรธ?
8. คุณให้เครดิตกับความสำเร็จของคนอื่นหรือไม่?
9. สนุกไหมที่เห็นคนอื่นดิ้น?
10. คุณชอบชี้ข้อผิดพลาดโดยเฉพาะต่อหน้าคนอื่นหรือไม่?
11. คุณมีกลุ่มเพื่อนร่วมงานคนโปรดที่สนิทกันเป็นพิเศษและชอบซุบซิบและล้อเลียนเรื่องตลกด้วยค่าใช้จ่ายของผู้อื่นหรือไม่?
12. คุณชี้ให้เห็นข้อมูลประจำตัวหรือพรสวรรค์ของคุณอย่างรวดเร็วหรือไม่?
13. คุณปล่อยชื่อ (เพื่อสร้างตัวเอง) หรือเรียกชื่อ (เพื่อฉีกหน้าคนอื่น)?
14. คุณเกลียดการทำงานเป็นกลุ่มหรือไม่? คุณมีแนวโน้มที่จะผูกขาดการสนทนาหรือไม่?
15. เมื่อคุณเข้าใกล้ผู้คนมักเปลี่ยนเรื่องหรือเลิกการสนทนาหรือไม่?
16. คุณมีความรู้สึกว่าผู้คนระมัดระวังเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาพูดรอบตัวคุณหรือไม่?
17. คนตอบอีเมลหรือโทรศัพท์ของคุณช้าหรือไม่
18. คุณเข้าสู่สงครามเปลวไฟอีเมลด้วยการกระตุกหรือไม่?
19. คนอื่นไม่เต็มใจที่จะแบ่งปันรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวกับคุณหรือไม่?
20. เพื่อนร่วมงานมักจะปล่อยให้คุณออกจากกิจกรรมทางสังคมนอกหลักสูตร (เช่นอาหารกลางวันกิจกรรมหลังเลิกงานและปาร์ตี้) หรือไม่?

การให้คะแนน

ตอบใช่ 0-5:ทุกคนมีแนวโน้มที่จะกระตุก ทำงานหนักขึ้นเพื่อควบคุมการกระตุกภายใน

6-10 คำตอบใช่: Borderline jerk ขอความช่วยเหลือเพื่อควบคุมพฤติกรรมกระตุกของคุณก่อนที่มันจะทำลายคุณ

ตอบใช่ 11 ข้อขึ้นไป:กระตุกยืนยัน ลืมไปว่าคนอื่นคิดอย่างไร ตัวเองยืนได้ยังไง

หมายเหตุ

¹ Mabe III, P A. และ SG West "ความถูกต้องของการประเมินความสามารถด้วยตนเอง: การทบทวนและการวิเคราะห์อภิมาน" วารสารจิตวิทยาประยุกต์ 67 (2525): 280-286.

² Dunning, David, Chip Heath และ Jerry M.Suls "การประเมินตนเองที่มีข้อบกพร่อง: ผลกระทบต่อสุขภาพการศึกษาและสถานที่ทำงาน" วิทยาศาสตร์ทางจิตเพื่อสาธารณประโยชน์ 5 เลขที่ 3 (2547): 69-106.

³ Fay, Adam J., Alexander H.Jordan และ Joyce Ehrlinger "บรรทัดฐานทางสังคมส่งเสริมความคิดเห็นทางสังคมที่ทำให้เข้าใจผิดและการประเมินตนเองที่ไม่ถูกต้องอย่างไร" จิตวิทยาสังคมและบุคลิกภาพเข็มทิศ 6 เลขที่ 2 (2555): 206-216.

⁴ Alicke, Mark D. และ Olesya Govorun "ผลที่ดีกว่าค่าเฉลี่ย" ตนเองในการตัดสินใจทางสังคม แก้ไขโดย Mark D. Alicke, เดวิดเอ Dunning โจอาคิมครูเกอร์ 85-108 นิวยอร์ก: Psychology Press, 2005

⁵สีย้อมลี. "การศึกษา: ภาพตัวเองมักจะสูงเกินจริง" ข่าวเอบีซี แก้ไขล่าสุดเมื่อ 9 พฤศจิกายน 2548

⁶ครูเกอร์จัสตินและเดวิดดันนิง "ไม่ชำนาญและไม่รู้ตัว: ความยากลำบากในการตระหนักถึงความไร้ความสามารถของตัวเองนำไปสู่การประเมินตนเองที่สูงเกินจริงเพียงใด" วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม 77, เลขที่ 6 (2542): 1121–34.

⁷ซัตตัน, โรเบิร์ตครั้งที่หนึ่ง ไม่มี Asshole กฎ: สร้างอารยะสถานที่ทำงานและรอดตายหนึ่งที่ไม่ นิวยอร์ก: Warner Business Books, 2007

© 2013 FlourishAnyway