พี่เลี้ยงสามารถช่วยผู้สูงวัยเอาชนะ "ความกลัวสีทอง" ได้อย่างไร

จากการวิจัยพบว่าผู้หญิงทุกที่ดูเหมือนจะกลัวความแก่มากกว่าผู้ชาย ในทางกลับกันผู้ชายดูเหมือนจะกังวลมากกว่าผู้หญิงที่สูญเสียความสามารถในการแสดง หากในฐานะผู้สูงอายุคุณต้องต่อสู้กับความรู้สึกกลัวคุณต้องเข้าใจความกังวลภายในตัวคุณ อะไรจะช่วยให้คุณเข้าใจความกลัวของคุณ?

แน่นอนความกลัวเป็นการตอบสนองที่จำเป็นต่ออันตรายทุกรูปแบบ ถ้าเราไม่รู้สึกกลัวเราจะป้องกันตัวเองจากภัยคุกคามที่สมเหตุสมผลได้อย่างไร? แต่ความชอกช้ำหรือประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ตลอดจนอันตรายที่เกิดขึ้นจริงสามารถกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองต่อความกลัว เมื่อคุณเข้าใจแล้วว่าทำไมการรู้สึกกลัวในชีวิตจึงเป็นเรื่องถูกต้องแล้วคุณจะสามารถควบคุมตนเอง การหักห้ามใจตัวเองบางอย่างจะช่วยให้คุณคลายความกังวลเพื่อค้นหาความพึงพอใจดังนั้นความกลัวกังวลหรือสงสัยอย่าควบคุมและกำหนดชีวิตของคุณ

ขั้นตอนแรกในการค้นพบการควบคุมตนเองคือการระบุว่าส่วนใดในชีวิตของคุณต้องการความยับยั้งชั่งใจมากขึ้น ส่วนใดในชีวิตของคุณที่ดูเหมือนไม่สามารถควบคุมได้? ความกลัวของคุณคือ“ ใครจะดูแลฉัน” ความกลัวที่จะไม่มีใครรักกลัวการอยู่คนเดียวหรือกลัวว่าจะไม่มีเงินเพียงพอเมื่อเกษียณอายุ (ซึ่งเป็นความกังวลที่สำคัญที่สุด)?

ผู้สูงอายุหลายคนใช้เวลาหลายปีในการสร้างความแตกต่างในโลก แต่หลังจากอายุหกสิบห้าปีพวกเขาก็ไม่พบบทบาทของตัวเอง คนรุ่นใหม่ถือว่าพวกเขาไร้ประโยชน์ทางสังคม ในสหรัฐอเมริกาซึ่งเป็นหนึ่งในประเทศที่พัฒนาแล้วที่สุดในโลกถึงเวลาที่ต้องทำให้ผู้สูงอายุมีความมั่นใจในการตัดสินใจอีกครั้งเพื่อที่พวกเขาจะได้สร้างเวทีใหม่ของชีวิต

ความมั่นใจดังกล่าวจะกำหนดวิถีชีวิตที่ยืนยาวขึ้นสำหรับผู้สูงอายุ ชายและหญิงวัยชราส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดที่ลึกซึ้งมากกว่าทางร่างกายนั่นคือความเจ็บปวดจากการไม่มีเหตุผลสำคัญที่จะต้องตื่นขึ้นมาทุกเช้า

ถึงเวลาปรับตัวให้เข้ากับความต้องการของผู้สูงวัยเพราะพวกเขาแบ่งปันทั้งชีวิตและภูมิปัญญากับคนที่คุณรักมาตลอดหลายปี คุณต้องให้ผู้ใหญ่กลับจุดประสงค์และความมั่นใจที่พวกเขาต้องการในการดำเนินชีวิต สังคมสร้างความเจ็บป่วยทางวิญญาณที่เกี่ยวข้องกับความชราโดยละทิ้งความรับผิดชอบและความหมายส่วนบุคคลจากชีวิตของผู้สูงอายุ ชาวอเมริกันที่มีอายุมากเช่นเดียวกับชาวอเมริกันทุกคนต้องการสิทธิในการตัดสินใจด้วยตนเอง

ขั้นตอนต่อไปคือการทำให้ความสามารถของผู้ใหญ่มีความหมายอีกครั้ง ผู้สูงอายุต้องการความช่วยเหลือในบทบาทที่สามารถใช้ความสามารถของตนได้ การละความสามารถของตนออกไปจะเพิ่มความกลัวที่จะไม่จำเป็นหรือไม่ต้องการ

พี่เลี้ยงชีวิตที่มีประสบการณ์จะช่วยให้ผู้สูงอายุเข้าใจว่าสิ่งเดียวที่พวกเขาต้องกลัวคือความกลัว แน่นอนว่าคำพูดนี้ไม่ได้รู้สึกว่าถูกต้องเท่ากันสำหรับทุกคน ผู้คนมีความกังวลหลายประเภทและอาจมีระดับความสนใจที่แตกต่างกันด้วย

อย่างไรก็ตามสิ่งที่ทำให้ผู้พิชิตคือพวกเขาจัดการกับความกลัวสีทองในชีวิตได้ดีเพียงใด บางครั้งโชคลาภก็เป็นเรื่องของโชค แต่บางคนก็เสี่ยงโชคด้วยตัวเอง บางคนทำสงครามเพื่อเอาชนะความท้าทายที่น่ากลัวในชีวิตในขณะที่คนอื่น ๆ ประสบการณ์คือครูที่ดีที่สุด

การสำรวจผู้สูงอายุพบว่าผู้สูงอายุเก้าในสิบคนกลัวว่าจะอ่อนแอ เป็นหนึ่งในส่วนที่น่ากลัวที่สุดของริ้วรอย เมื่อชีวิตทำให้เรามีปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราต้องเลือกระหว่างความสนใจสองอย่างที่แข่งขันกันเราจะจมอยู่กับความคิดลึก ๆ เช่นเคยการตัดสินใจเป็นเรื่องของการตัดสินใจแม้ว่าผลที่ตามมาจะเกิดขึ้นกับคุณหลังจากนั้นก็ตาม ความกล้าหาญกำหนดผู้แพ้และผู้ชนะ แต่ไม่มีใครต้องแบกรับภาระนี้เพียงลำพัง มีสถานการณ์ที่รุนแรงที่เราไม่สามารถจัดการด้วยมือเดียวได้และในเวลานี้การหาทหารเพื่อพึ่งพาเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด

ที่ปรึกษาก็คือคนเช่นคุณและฉัน สิ่งที่ทำให้พวกเขาแตกต่างจากแพ็คคือพวกเขาเตรียมมากมายสำหรับความท้าทายในชีวิต การเตรียมความพร้อมช่วยให้เราจัดการกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดและขยายความเข้าใจเกี่ยวกับชีวิตได้มากขึ้น ด้วยความช่วยเหลือของที่ปรึกษาเราพัฒนาวิธีใหม่ในการเข้าถึงชีวิตและกำหนดกลยุทธ์ที่เป็นนวัตกรรมใหม่เพื่อเอาชนะความกลัวและบรรลุความสำเร็จ ด้วยคำแนะนำที่ยอดเยี่ยมของพวกเขาซึ่งกำหนดโดยการเอาใจใส่เราสามารถเป็นผู้เล่นในความท้าทายของชีวิตมากกว่าผู้ชม

นี่อาจฟังดูงี่เง่า แต่คนที่ปล่อยให้ความกลัวเข้าครอบงำชีวิตของพวกเขาก็เหมือนกับคนที่ปล่อยบอลลูนและเฝ้าดูอย่างไร้ประโยชน์ขณะที่ลอยขึ้นไปบนท้องฟ้า เรารู้สึกเช่นนี้เมื่อเราไม่ยอมรับความกลัวของเราเมื่อเราปฏิเสธตัวเอง เมื่อเราเป็นอัมพาตจากความกังวลทันทีในขณะที่ไม่เผชิญกับสิ่งใหญ่ ๆ ที่ทำให้เรากลัว เพื่อให้สามารถชนะการต่อสู้คุณต้องระบุทุกสิ่งที่ทำให้คุณกลัว

สิ่งที่พี่เลี้ยงมีเหมือนกันกับ Mentees

พี่เลี้ยงสามารถนำเสนอได้หลายรูปแบบ แต่ส่วนใหญ่เป็นที่ปรึกษาที่อยู่ใกล้บ้านและตรงใจเราเสมอ พวกเขาช่วยให้เราสร้างความสามารถอัพเกรดทักษะของเราและบรรลุจุดมุ่งหมายที่แน่นอนในชีวิต ที่ปรึกษาเปรียบเสมือนที่ปรึกษาและแบบอย่างที่เชื่อถือได้พวกเขาเป็นบุคคลที่ "อยู่ที่นั่น" และ "ทำในสิ่งที่คุณกำลังเผชิญ"

พวกเขาแบ่งปันความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับอีกฝ่ายในขณะที่พวกเขาแบ่งปันความรู้ประสบการณ์และคำแนะนำไปสู่เป้าหมายของการเติบโตทางอาชีพและส่วนบุคคล ที่ปรึกษาช่วยให้ที่ปรึกษาป้องกันตัวเองจากการถูกใช้งานและทำตัวโง่ ๆ

ก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วสู่ความกลัวสีทองและบางทีสิ่งที่ทำให้ใจความสำคัญของบทความนี้ทุกคนที่เป็นมนุษย์มีความกลัวหรือความหวาดกลัวเกี่ยวกับบางสิ่งในชีวิต ผู้ที่กลัวสิ่งที่ไม่รู้จักเป็นกลุ่มบุคคลที่ค่อนข้างยุ่งยากในการช่วยเหลือ แต่สำหรับผู้ที่มีข้อกังวลที่สามารถระบุตัวตนได้สถานการณ์ของพวกเขาสามารถติดตามได้มากกว่าและนี่คือจุดที่พี่เลี้ยงจะเข้ามา

ความจริงจังของความกลัวทองคำ

ความกลัวที่จะไม่ประสบความสำเร็จในชีวิตเป็นเรื่องหนึ่งและความล้มเหลวก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งโดยสิ้นเชิง อาจเป็นเรื่องน่าสลดใจที่เห็นคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตเสียชีวิตก่อนกำหนดเช่นในวันสังหารหมู่บนท้องถนนที่น่าเศร้าหลังจากลงจากงานแรก เป็นเรื่องน่าท้อใจยิ่งกว่าที่เห็นใครบางคนพินาศก่อนที่จะเพลิดเพลินกับผลแรกของความเหนื่อยยากของเขาหรือเธอ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่แค่ความกลัวที่ไม่มีมูลความจริง แต่เป็นความกังวลระดับทองที่แท้จริงซึ่งหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความเงียบ

ในขณะที่ความกลัวสีทองบางอย่างในชีวิตเป็นเรื่องง่ายที่จะจัดการด้วยตัวเอง แต่คนอื่น ๆ ก็ต้องการการปล่อยตัวจากบุคคลที่สาม อาจเป็นคนที่คุณรักที่คุณเลือกที่จะเล่าถึงสิ่งที่คุณกลัวที่สุดในชีวิตหรือคนสนิทที่คุณถือว่าเป็นที่รักที่สุด ที่ปรึกษาสามารถเป็นใครก็ได้แม้แต่คู่ของคุณตราบใดที่คุณสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำของพวกเขาและไว้วางใจพวกเขาเมื่อใดก็ตามที่บางสิ่งบางอย่างกลายเป็นปัจจัยแห่งความกลัว

โปรแกรมการให้คำปรึกษานำโดยอาจารย์ที่เป็นวิทยากรนักเขียนและที่ปรึกษาที่สร้างแรงบันดาลใจ สิ่งที่ทำให้ที่ปรึกษาเข้าใจถึงวิธีการช่วยเหลือหลาย ๆ คนในการประสบความสำเร็จคือการที่เราซาบซึ้งกับคำแนะนำที่เรามักจะไม่ได้รับจากผู้ที่เราเองถือว่าเป็นที่ปรึกษาที่มีประสิทธิผลได้ดีเพียงใด

ที่ปรึกษาจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมความกลัวสีทองจึงมีอยู่ในชีวิตและที่สำคัญที่สุดคือวิธีเอาชนะความกลัวที่เลวร้ายที่สุดของคุณ เนื่องจากความกลัวสีทองเป็นเหมือนความท้าทายในชีวิตประจำวันที่คนส่วนใหญ่เคยผ่านมาพี่เลี้ยงที่มีอุดมการณ์ในการให้คำปรึกษาเป็นเครื่องพิสูจน์และเอาชนะบททดสอบของเวลาได้จึงเป็นสิ่งที่คุณวางใจได้มากที่สุด

ทำไมบางครั้งผู้หญิงจึงต้องการที่ปรึกษาชาย

บ่อยครั้งคนที่เหมาะสมที่สุดในการให้คำปรึกษาผู้หญิงคือผู้ชาย ตัวเลขไม่โกหก แม้ว่าผู้หญิงจะมีสัดส่วนเกือบครึ่งหนึ่งของแรงงานในอเมริกา แต่มีผู้หญิงเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่เป็นผู้นำที่มีอิทธิพลในอันดับต้น ๆ การขาดแคลนนี้หมายความว่าผู้ชายมักให้ความช่วยเหลือคนอื่นไม่ได้

พันเอก Martha McSally หญิงชาวอเมริกันคนแรกที่บินในการต่อสู้กล่าวว่าที่ปรึกษาของเธอทั้งหมดเป็นผู้ชาย Ruth Bader Ginsberg หญิงคนหนึ่งได้งานแรกโดยขอบคุณอาจารย์โรงเรียนกฎหมายที่สร้างการแทรกแซงขณะเข้าเรียนในโรงเรียนกฎหมายชาย

ที่ปรึกษาคือคนที่สามารถจัดการกับอิทธิพลที่เลวร้ายที่สุดของเพื่อนร่วมงานได้และช่วยให้หลายคนเอาชนะช่วงเวลาที่ท้าทายที่สุดในชีวิตได้แม้กระทั่งช่วยให้พวกเขากลายเป็นคนที่ยิ่งใหญ่ที่เราชื่นชอบในปัจจุบัน พี่เลี้ยงส่วนใหญ่ใช้โปรแกรมการให้คำปรึกษาจากประสบการณ์ของพวกเขาและนี่เป็นเหตุผลที่แน่นอนว่าพวกเขาจะช่วยคุณประกอบชิ้นส่วนปริศนา

ที่ปรึกษาสามารถมองเห็นความกลัวความกังวลและความต้องการของคุณ สิ่งเหล่านี้นำมาสู่ความจริงที่ว่าคุณกำลังอยู่ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก นี่คือเหตุผลที่คุณไม่สามารถเพิกเฉยต่อความแปลกใหม่และความไฮโซที่พวกเขานำเสนอได้หากคุณต้องการเอาชนะความกลัวสีทองในชีวิต

การสร้างความสัมพันธ์ในการให้คำปรึกษา

คุณสมบัติหลัก 7 ประการของที่ปรึกษาที่มีประสิทธิผล

• คุณสมบัติหลัก 7 ประการของที่ปรึกษาที่มีประสิทธิผล - Inc.com

  ไม่ว่าจะเป็นหัวหน้าที่ทำงานแรกอาจารย์ระหว่างวิทยาลัยหรือเพื่อนในครอบครัวหลายคนหาคนมาช่วยนำทางในการทดลองและความยากลำบากในการเริ่มต้นอาชีพ และตอนนี้ก็ถึงตาคุณแล้ว

คุณจะดูแลฉันไหม

© 2016 แพมมอร์ริส