วิธีการเรียกคืนเงินอำนาจมีเหนือคุณ

ภาพถ่ายโดย Sharon McCutcheon บน Unsplash

มนุษย์ประยุกต์ใช้ความหมายกับเงิน เราใช้เป็นเมตริกหลักของชีวิตเพื่อความสำเร็จ เราให้ความสำคัญกับความปลอดภัยด้วยทรัพย์สินและเสรีภาพกับขนาดของผลงานของเรา เราให้พลังดอลลาร์โดยการเชื่อมต่อกับคุณค่าในตนเองของเรา แล้วเราก็สงสัยว่าทำไมมันถึงมีผลต่อความรู้สึกของเรา

เราอาจเข้าใจว่าสินทรัพย์ทางการเงินไม่ใช่คำตอบของความพึงพอใจในตนเอง แต่เรายังคงดิ้นรนเพื่อสั่นคลอนผลกระทบที่เงินมีต่อเรา เราใช้ความหมายกับมันโดยเทียบเคียงความปลอดภัยกับทรัพย์สินและเสรีภาพกับขนาดของพอร์ตโฟลิโอของเรา

เงินเป็นวัตถุไม่มีความหมายดังนั้นมันจะทำให้เกิดความรู้สึกอิจฉาความกลัวและความอับอายอย่างรุนแรงได้อย่างไร? เราได้ตั้งโปรแกรมตัวเองให้นำเงินมาเป็นศูนย์กลาง - เพื่อให้เงินเป็นรากฐานของความสำเร็จความมั่นคงและอิสรภาพ ในความเป็นจริงความมั่งคั่งมีความสำคัญเพียงพอที่บุคคลเกือบ 25% จะระบุว่าเป็นความหมายของชีวิตตามข้อมูลของ Pew Research Center เพื่อที่จะเรียกคืนอารมณ์ของเราเราจำเป็นต้องทำลายความเชื่อมโยงระหว่างเงินและความสุข

เงินและความทุกข์ยาก

เงินเป็นสาเหตุสำคัญของความเครียดสำหรับ 44% ของบุคคลตามการสำรวจของ Northwestern Mutual คนที่ให้คุณค่าทางอารมณ์กับเงินเสี่ยงที่จะมีปัญหาทุกครั้งที่ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตหรือเผชิญกับความท้าทายครั้งสำคัญ เมื่อความเครียดเพิ่มขึ้นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในสถานการณ์ทางการเงินจะทำให้พวกเขารู้สึกแย่ลง มันเป็นวงจรอุบาทว์

เมื่อสินทรัพย์ทางการเงินเชื่อมโยงกับความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของเราเรามีปัญหาในการตัดการเชื่อมต่อทั้งสอง หลายปีของพฤติกรรมการทำลายตนเองนี้อาจส่งผลให้เกิดปัญหาด้านความจำปัญหาในการแก้ปัญหาและความนับถือที่ลดลง และเนื่องจากเราปล่อยให้เงินส่งผลต่ออารมณ์ของเราเราจึงไม่สามารถหาทางออกได้ การไม่ลงรอยกันง่ายๆกับเจ้านายของคุณอาจทำให้สัดส่วนหายนะภายใต้การข่มขู่ทางจิตใจประเภทนี้

ความเศร้าและความโกรธยังนำไปสู่การซื้ออย่างหุนหันพลันแล่นและมีความเสี่ยง นักวิจัยของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดค้นพบว่าผู้คนใช้จ่ายมากขึ้นเมื่อพวกเขาอารมณ์เสีย มีเหตุผลที่“ การบำบัดด้วยการค้าปลีก” เป็นมากกว่าสุภาษิต: ผู้ที่มีส่วนร่วมในการใช้จ่ายทางอารมณ์มีเป้าหมายเพื่อปรับปรุงอารมณ์ของตนเอง น่าเสียดายที่นิสัยและพฤติกรรมเหล่านี้ไม่ได้ระบุสาเหตุที่แท้จริงของปัญหา

ปล่อยความรู้สึกที่ขับเคลื่อนด้วยเงิน

การเปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับเงินไม่ใช่เรื่องง่าย ท้ายที่สุดแล้วการเชื่อมโยงระหว่างเงินกับอำนาจไม่ใช่เหตุผล แต่เป็นเรื่องของอารมณ์ พิจารณาประเมินความคิดของคุณจากมุมมองทางจิตวิทยา ที่ บริษัท ของเราเราได้สร้างปรัชญาที่เรียกว่า Behavioral Wealth Management ™ เป้าหมายของเราคือการช่วยให้ผู้คนตัดสินใจได้อย่างถูกต้องแทนที่จะเป็นการตัดสินใจที่ไม่รอบคอบ

คุณอาจแปลกใจที่บ่อยครั้งที่บุคคลที่มีเงินมากมายยังคงจมปลักอยู่ในความทุกข์และความท้อแท้ คนที่ร่ำรวยไม่ได้มีความสุขโดยกำเนิด ตัวขับเคลื่อนหลักของความสุขไม่ได้เกี่ยวข้องกับแรงจูงใจภายนอกเช่นเงิน แต่ความสุขสามารถพบได้ในกิจกรรมที่เรียกร้องความสนใจอย่างสมบูรณ์ของเราหรือความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่สร้างขึ้นจากความไว้วางใจ สามารถพบได้ในมิตรภาพครอบครัวงานอดิเรกและความเชื่อ หากไม่มีจุดประสงค์ส่วนตัวคน“ รวย” ก็จะไม่มีความสุขเหมือนคน“ ยากจน”

ถึงเวลาที่ต้องตระหนักว่าความสุขไม่เกี่ยวข้องกับศักดิ์ศรีทางการเงิน ไม่ว่าเราจะสร้างรายได้มากแค่ไหนหรือบัญชีธนาคารของเราจะมีหน้าตาเป็นอย่างไรเราก็ควรจะได้รับอิทธิพลอื่น ๆ

นี่คือวิธีเรียกคืนว่าเงินทำให้คุณรู้สึกอย่างไร:

1. คิดใหม่ข้อความเงินภายใน

ประเมินว่าคุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับเงิน คุณตัดสินใจกระตุกเข่าหรือไม่? คุณให้น้ำหนักกับเงินมากเกินไปหรือไม่? คุณอาจมีความคิดที่เป็นพิษซึ่งนำไปสู่ความเครียดและการตัดสินใจทางการเงินที่ไม่ดีเท่านั้น ตระหนักถึงคุณค่าของเงินด้วยมาตรฐานของคุณเพื่อความสุขและการเติมเต็มตนเอง

2. ไตร่ตรองถึงความอุดมสมบูรณ์ของคุณเอง

แทนที่จะคิดถึงสิ่งที่คุณไม่มีให้พิจารณาสิ่งที่คุณทำ อย่าไตร่ตรองถึงคนส่วนน้อยที่มีมากกว่า แต่ส่วนใหญ่น้อย เมื่อคุณมีมุมมองใหม่แล้วให้ประเมินความอุดมสมบูรณ์ของคุณในอีกห้าองค์ประกอบของความมั่งคั่ง ได้แก่ เวลาความสามารถภูมิปัญญาเครือข่ายและร่างกายและจิตใจ แม้ว่าชาวอเมริกันจำนวนมากจะกำหนดความมั่งคั่งด้วยสัญลักษณ์ดอลลาร์ แต่ 72% เชื่อว่าวิถีชีวิตของพวกเขามีคุณค่ามากกว่า

3. จำไว้ว่าเงินเป็นเครื่องมือ

เช่นเดียวกับเครื่องมือเงินมีวัตถุประสงค์ ค้อนใช้ตอกตะปูและเงินใช้เพื่อเสริมสร้างชีวิต สังคมอาจบอกคุณว่าความสุขนั้นพบได้จากหลายสิ่งที่คุณเป็นเจ้าของ แต่ความจริงก็คือความสุขนั้นเป็นผลมาจากส่วนประกอบหลายอย่างที่ตัดกัน แน่นอนว่ามันเป็นเรื่องดีที่จะอยู่อย่างสบาย ๆ และดื่มด่ำกับความฟุ่มเฟือย แต่เงินไม่ใช่สิ่งที่จะเกิดขึ้นได้ทั้งหมด

4. เรียนรู้วิธีใช้เครื่องมืออย่างถูกต้อง

เครื่องมือต้องมีการฝึกอบรม ไม่มีใครคาดหวังว่าวัยรุ่นจะขับรถได้อย่างไร้ที่ติในการลองครั้งแรกดังนั้นจึงไม่มีใครควรคาดหวังว่าจะจัดการเงินได้อย่างสมบูรณ์แบบตั้งแต่เริ่มต้นเช่นกัน หากคุณมีลูกให้ใช้กระบวนการศึกษาทางการเงินเป็นประสบการณ์ในครัวเรือน การสอนครอบครัวของคุณให้รู้จักความมั่งคั่งจะช่วยให้คนรุ่นหลังเข้าใจว่าอะไรสำคัญจริงๆ คุณไม่ต้องการให้ความมั่งคั่งของครอบครัวคุณหายไปหลังจากสามชั่วอายุคนเหมือน 90% ของความมั่งคั่งของครอบครัวอื่น ๆ

5. มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่สนุกสนานและราคาไม่แพง

มุ่งเน้นไปที่การมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่มีความหมายซึ่งไม่ต้องใช้เงินเป็นจำนวนมาก หยิบกาแฟกับเพื่อนเป็นอาสาสมัครที่คุณจะสร้างความแตกต่างหรือใช้เวลาสำรวจธรรมชาติในช่วงบ่าย การลืมเรื่องเงินไปชั่วขณะหนึ่งจะทำให้คุณคลายความกังวลลง

รู้สึกพร้อมที่จะหลุดพ้นจากอารมณ์ที่ใช้เงินเป็นศูนย์กลางหรือยัง? เอาวันต่อวัน. ไม่นานพอคุณจะมองย้อนกลับไปและสงสัยว่าทำไมคุณถึงปล่อยให้เครื่องหมายดอลลาร์ทำให้คุณเครียด