วิธีจัดการกับควันและกระจกในที่ทำงาน

สิ่งที่ควรทำและไม่ควรปฏิบัติในการจัดการกับเพื่อนร่วมงานที่มากเกินไป

มักจะมีหนึ่งคนในออฟฟิศที่ไม่มีใครชอบ เรื่องที่คุณหางานไม่มีมีจะเป็น ว่า คน โดยปกติบุคคลนี้จะมีอันดับสูงกว่าอยู่ที่นั่นนานกว่าและมี "อัพที่สูงกว่า" คุณคิดว่า "ฉันจะเป็นคนทำให้เธอไล่ออก!" ก่อนหน้านี้คุณจะเห็นภาพตัวเองด้วยการเพิ่มจำนวนมากและพนักงานทั้งหมดอยู่ที่เท้า ในบางครั้งเราต่างก็มีจินตนาการนี้

แล้วคุณจะทำอย่างไร? ที่สำคัญคุณไม่ควรทำอะไร นี่คือรายการสิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อต้องเผชิญกับคนงานที่สูงเกินจริง

อย่า

1. พูดถึงคนนี้ลับหลัง

การนินทาเป็นสิ่งที่แย่ที่สุด แล้วทำไมถึงรู้สึกดีที่ได้ทำ? นินทาคือแก้วเปล่า เมื่อคุณพูดไม่ดีหรือกระจายข่าวสิ่งนั้นดีกว่าที่จะเก็บไว้กับตัวเองนั่นคือวิธีการมองหาความเห็นอกเห็นใจ ยิ่งไปกว่านั้นมันเป็นวิธีที่จะรู้สึกเชื่อมโยง คุณต้องการที่จะหาปืนสูบบุหรี่ในอีกร่วมงานหวังว่าคุณจะสร้างกองทัพ ridding ว่า คนของสำนักงาน ความจริงก็คือการนินทาทำให้คุณดูไม่น่าไว้วางใจและยังไม่บรรลุนิติภาวะ

2. ร้องเรียนกับฝ่ายทรัพยากรบุคคล

ลองนึกย้อนไปเมื่อคุณเรียนอยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ มักจะมีเด็กคนนั้นวิ่งไปหาครูหรือที่ปรึกษาแนะแนวทุกครั้งที่ดูถูก แผนกทรัพยากรบุคคลส่วนใหญ่แนะนำให้คุณพูดคุยกับพวกเขาเมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น เช่นเดียวกับเด็กขี้แยที่ไม่มีใครชอบตอนนี้คุณกลายเป็นสนิชของสำนักงานไปแล้ว ไม่ควรมีใครทำให้คุณตกใจ การรายงานการกลั่นแกล้งและการล่วงละเมิดไม่เหมือนกับการบ่นเกี่ยวกับคนงานที่ทำให้หงุดหงิด มีวิธีที่จะทำให้ตัวเองได้ยิน การวิ่งไปหา HR ไม่ใช่วิธีใดวิธีหนึ่ง

3. หนีไปทำงานอื่น

หางานอื่นก็ไม่มีอะไรผิด การหางานอื่นด้วยเหตุผลที่ไม่ถูกต้องจะทำให้คุณผิดหวังมากขึ้นเท่านั้น ในขณะที่คุณนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานความคิดต่างๆจะไหลผ่านหัวของคุณเกี่ยวกับงานที่สมบูรณ์แบบ คุณคิดว่า "ฉันจะหาที่ที่ทุกคนรักฉันทำให้ฉันอยู่ในที่ทำงานที่ดีที่สุดและจ่ายเงินเดือนหกหลักให้ฉัน" ไม่ว่าจะไปทางไหนก็เริ่มที่ด้านล่าง คุณสามารถเป็นคนงานที่มีความสามารถมากที่สุด แต่ก็เหมือนกับคนอื่น ๆ คุณมีค่าธรรมเนียมที่ต้องจ่าย คุณกำลังคิดอยู่แล้วว่า "ฉันผ่านอะไรมามากมายฉันจ่ายค่าธรรมเนียมใน 1 ชั่วโมงมากกว่าที่สำนักงานนี้มีมาทั้งชีวิต" คุณคิดกับตัวเองว่า "ถ้าคนอื่นรู้ว่าการเดินทางของฉันแย่แค่ไหนพวกเขาก็จะ ขอบคุณที่มาและให้เงินเพิ่ม " คุณหวังว่าพวกเขาจะเห็นว่าชีวิตของคุณยากแค่ไหนและยิงคนที่คุณดูถูกจะไม่มีอะไรเกิดขึ้น เว้นเสียแต่ว่าคุณจะออกจากงานด้วยเหตุผลที่ถูกต้องจงพักไว้

ทำ

1. เข้าไปหลบในห้องน้ำ

บางครั้งสิ่งที่เราต้องการคือการเชื่อมต่อกับตัวเองและตระหนักว่า "มันจะโอเค" เป็นการยากที่จะมองภาพที่ใหญ่ขึ้นในขณะที่ถูกไล่ล่าทุกนาที ถึงแม้ธรรมชาติจะไม่เรียกเข้าห้องน้ำหลับตาแล้วก็เป็นได้ ใช้เวลาห้านาทีในการรวบรวมความคิดของคุณ การทำเช่นนี้จะช่วยลดโอกาสที่คุณจะระเบิดและทำบางสิ่งที่คุณจะเสียใจ

2. ควบคุมบทบาทของคุณ

เราไม่จำเป็นต้องชอบทุกคนที่เราพบและพวกเขาไม่จำเป็นต้องชอบเรา เราลืมส่วนสุดท้ายนั้นไป ใช่คุณได้ยินถูกต้องคนไม่จำเป็นต้องชอบคุณ อย่างไรก็ตามการไม่ชอบและอดทนต่อการดูหมิ่นเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน หากคุณไม่ชอบคน ๆ นี้เพราะใบหน้าของพวกเขาทำให้คุณระคายเคืองหรือความจริงที่ว่าพวกเขาเกิดมาทำให้คุณกลับมาทบทวนท่าทีในการคุมกำเนิดคุณอาจต้องเติบโตขึ้นและเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับมัน หากบุคคลนี้มีลักษณะภายนอกที่น่ารังเกียจก็สามารถที่จะพูดว่า "คุณทำร้ายความรู้สึกของฉัน" ไม่ยอมรับที่จะพูดว่า "คุณคิดว่าคุณเป็นใคร" คำพูดเดิมทำให้พวกเขาเป็นผู้รุกรานโดยอัตโนมัติในขณะที่คำพูดหลังทำให้คุณเป็นคนร้าย ด้วยการพูดอย่างไพเราะว่า "คุณทำร้ายความรู้สึกของฉัน" คุณกลายเป็นหญิงสาวที่ตกอยู่ในความทุกข์ ในขณะที่เราไม่ 'ไม่ชอบคิดว่าตัวเองเป็นเหยื่อในกรณีของผู้ควบคุมหุ่นยนต์เราต้องเอาชนะในเกมของตัวเอง

3. ทำรายการข้อดีข้อเสีย

ทำรายการทุกสิ่งที่คุณรักและเกลียด หากข้อเสียเต็มไปด้วยสิ่งที่เกี่ยวข้องกับคนงานที่เกลียดชังมากเท่านั้นลองดูให้ลึกลงไปว่าทำไมคน ๆ นี้ถึงมีที่ว่างมากในความคิดของคุณ ที่น่าแปลกใจคือคุณอาจทำการวิปัสสนาและค้นหาสิ่งที่ซ่อนอยู่เกี่ยวกับตัวคุณเอง

ข้อควรจำ: ใจเย็น ๆ ควบคุมและไหลไปกับอุปสรรคที่ชีวิตกระหน่ำ คุณไม่สามารถควบคุมคนอื่นและการรับรู้ของพวกเขาได้ แต่คุณสามารถควบคุมพฤติกรรมของคุณสิ่งที่ออกมาจากปากของคุณและสิ่งที่กินพื้นที่ในใจของคุณ