ศัตรูที่มองไม่เห็นสิบตัวที่สามารถขัดขวางคุณจากความสำเร็จทางการเงิน

มันเอามากาเร็ตมิตเชลล์สิบปีในการเขียนหายไปกับสายลม สิ่งที่เป็นเอกลักษณ์ของหนังสือเล่มนี้คือบทสุดท้ายถูกเขียนขึ้นก่อน ในทำนองเดียวกันใช้เวลาสองสามนาทีในแต่ละวันและเขียนบทสุดท้ายของการเดินทางสู่อิสรภาพทางการเงิน ลืมเกี่ยวกับรายละเอียดและวิธีการและเชื่อด้วยศรัทธาแบบเด็ก ๆ ว่าชีวิตที่ปลอดหนี้กำลังมาถึงคุณแล้ว

คุณต้องตระหนักด้วยว่า "ศัตรูที่มองไม่เห็น" บางตัวสามารถถ่วงเวลาและแม้แต่ป้องกันไม่ให้คุณบรรลุความฝันทางการเงิน บทความนี้จะสอนให้คุณรู้ว่าฝ่ายตรงข้ามที่มองไม่เห็นสิบคนเช่นการปฏิเสธความกลัวการบ่นการไม่ให้อภัยผู้อื่นการผัดวันประกันพรุ่งความภาคภูมิใจการตำหนิความสมบูรณ์แบบความกังวลและความสงสารตัวเองสามารถป้องกันคุณจากชีวิตที่ปราศจากหนี้และความสำเร็จทางการเงินได้อย่างไร

การปฏิเสธ

ก่อนอื่นมาดูการปฏิเสธ:

หากคุณมีหนี้สินจำนวนมากคุณปฏิเสธว่าคุณมีปัญหาทางการเงินที่รุนแรงหรือไม่? คุณแสร้งทำเป็นว่าปัญหาไม่มีอยู่จริงหรือว่าปัญหาจะหมดไปอย่างน่าอัศจรรย์? CareOneCredit.com บอกเราเกี่ยวกับสนามรบแห่งการปฏิเสธ:

กลยุทธ์สามประการที่สามารถช่วยให้คุณเอาชนะการปฏิเสธได้:

“ การปฏิเสธเกิดขึ้นเมื่อความเชื่อสามอย่างตัดกัน: 1. ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ 2. ไม่สามารถเกิดขึ้นกับคุณได้ 3. ตอนนี้ไม่สามารถเกิดขึ้นกับคุณได้” - จอห์นนี่เดนท์จูเนียร์
"การปฏิเสธไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาการปฏิเสธไม่ได้ทำให้ปัญหาหมดไปการปฏิเสธไม่ได้ทำให้เราสบายใจซึ่งเป็นสิ่งที่เราแสวงหาจริงๆเมื่อเราเข้าไปมีส่วนร่วมการปฏิเสธคือคนโกหกมันประกอบปัญหาเพราะ ซึ่งทำให้เรามองไม่เห็นวิธีแก้ปัญหาและดำเนินการแก้ไข " - Bill Kortenbach ผู้ ต่อต้าน
“ ผู้คนจำนวนมากจะเรียนรู้จากความผิดพลาดของพวกเขาหากพวกเขาไม่ยุ่งกับการปฏิเสธพวกเขา” - แฮโรลด์เจ. สมิ ธ

กลัว

ต่อไปมาดูความกลัว:

David Schwartz บอกเราว่า "ความกลัวเป็นศัตรูหมายเลขหนึ่งที่ประสบความสำเร็จความกลัวหยุดไม่ให้ผู้คนใช้ประโยชน์จากโอกาสความกลัวบั่นทอนพลังกายความกลัวทำให้คนเจ็บป่วยทำให้เกิดปัญหาธรรมชาติชีวิตสั้นลงความกลัวปิดปากเมื่อคุณต้องการพูด "

ความกลัวมีหลายรูปแบบ: กลัวความล้มเหลว, กลัวคำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์, กลัวผู้คน, กลัวที่จะไม่พอใจผู้อื่น, กลัวที่จะปฏิเสธ, กลัวการถูกปฏิเสธ, กลัวที่จะรับผิดชอบและอื่น ๆ ความกังวลและการผัดวันประกันพรุ่งส่วนใหญ่เกิดจากความกลัว

ความกลัวขัดขวางไม่ให้คุณหลุดพ้นจากหนี้และได้รับอิสรภาพทางการเงินหรือไม่?

"ฉันกลัวที่จะโทรไปที่ธนาคารเกี่ยวกับยอดค้างชำระที่ผ่านมา"
"ฉันอายเกินไปที่จะขอความช่วยเหลือคนอื่นจะคิดหรือพูดอะไร"
“ ฉันอยากจะปวดฟันมากกว่าที่จะสารภาพความผิดพลาดทางการเงินของฉันกับที่ปรึกษาหนี้”

กลยุทธ์บางอย่างที่จะช่วยคุณพิชิตความกลัวมีดังนี้

"มีเพียงสิ่งเดียวที่ทำให้ความฝันไม่สามารถบรรลุได้นั่นคือความกลัวที่จะล้มเหลว" - Paul Coelho นักเล่นแร่แปรธาตุ
"ใช้การกระทำเพื่อรักษาความกลัวและเพิ่มความมั่นใจนี่คือสิ่งที่ต้องจำไว้การกระทำกระตุ้นและเสริมสร้างความมั่นใจการเฉยเมยในทุกรูปแบบทำให้เกิดความกลัวหากต้องการต่อสู้กับความกลัวจงลงมือทำเพื่อเพิ่มความกลัว - รอ, เลื่อนออกไป, เลื่อนออกไป" - เดวิดชวาร์ตซ์
“ อย่ากลัวความสมบูรณ์แบบ - คุณจะไม่มีวันไปถึงมัน” - ซัลวาดอร์ดาลี
“ การอยู่เฉยทำให้เกิดความสงสัยและความกลัว การกระทำทำให้เกิดความมั่นใจและความกล้าหาญ ถ้าคุณต้องการพิชิตความกลัวอย่านั่งคิดเรื่องนี้ที่บ้าน ออกไปยุ่ง” เดลคาร์เนกี
“ วิธีพัฒนาความมั่นใจในตนเองคือทำในสิ่งที่คุณกลัวและรับบันทึกประสบการณ์ความสำเร็จเบื้องหลังคุณ” - วิลเลียมเจนนิงส์ไบรอัน

บ่น

ต่อไปมาดูการบ่น:

แทนที่จะได้รับบ้านทางการเงินตามลำดับบางคนอยากจะบ่นเรื่องการจมน้ำในทะเลหมึกสีแดง ผู้ร้องเรียนใช้ชีวิตอย่างสนุกสนานเพราะยิ่งพวกเขาบ่นมากเท่าไหร่พวกเขาก็ยิ่งดึงดูดให้ชีวิตของพวกเขาบ่นมากขึ้นเท่านั้น Mason Cooley ตั้งข้อสังเกตว่า“ ผู้ร้องเรียนเปลี่ยนข้อร้องเรียนของพวกเขา แต่พวกเขาไม่เคยลดระยะเวลาที่ใช้ในการบ่น”

คุณบ่นมากเกินไปเกี่ยวกับหนี้ของคุณบ่อยเกินไปหรือไม่?

"ฉันจมอยู่ในตั๋วเงิน"
"แต่ละบทแย่ลง"
"ฉันเป็นหนี้อยู่ลึก ๆ "
"อย่างแรกมันเป็นเงินกู้นักเรียนตอนนี้มันเป็นบัตรเครดิตฉันไม่สามารถไปข้างหน้าได้"
“ เมื่อไหร่ชีวิตของฉันจะกลับมาเป็นปกติ”

จำไว้ว่าคุณจะไม่มีทางก้าวหน้าทางการเงินอย่างแท้จริงหากคุณบ่นอยู่ตลอดเวลาเกี่ยวกับยอดคงเหลือในบัตรเครดิตค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพที่สูงภาษีทรัพย์สินของคุณหรือสิ่งอื่นใด

นี่คือกลยุทธ์บางอย่างที่จะช่วยให้คุณสามารถเอาชนะการบ่นได้:

"จงตระหนักไว้ว่าหากคุณมีเวลาที่จะสะอื้นและบ่นเกี่ยวกับบางสิ่งคุณก็มีเวลาที่จะทำอะไรกับมัน" - Anthony J. D'Angelo
“ ถ้าคุณใช้พลังงานหนึ่งในสิบของการบ่นและนำไปใช้ในการแก้ปัญหาคุณจะประหลาดใจว่าสิ่งต่างๆสามารถทำงานได้ดีเพียงใด การบ่นไม่ได้เป็นกลยุทธ์ เราทุกคนมีเวลาและพลังงานที่ จำกัด ทุกครั้งที่เราคร่ำครวญไม่น่าจะช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายได้ และมันจะไม่ทำให้เรามีความสุขมากขึ้น” - แรนดี้ Pausch
"ฉันไม่มีรองเท้าและบ่นจนกระทั่งฉันได้พบกับผู้ชายที่ไม่มีเท้า" - สุภาษิตอินเดีย
“ ตอนนี้ 10 ปีต่อมาคนที่พูดและบ่นยังคงพูดและบ่นและยังคงอยู่ในตำแหน่งเดิม บุคคลที่ริเริ่มและหาแนวทางแก้ไขได้รับการส่งเสริมหลายครั้ง "Catherine Pulsifer จาก How Valuable Are You
"วันนี้ฉันบ่นได้เพราะอากาศฝนตกหรือฉันรู้สึกขอบคุณที่หญ้าได้รับการรดน้ำฟรี" - ไม่ทราบผู้แต่ง

ไม่ให้อภัยผู้อื่น

ต่อไปมาดูการไม่ให้อภัยผู้อื่น:

การไม่ต้องการให้อภัยผู้อื่นที่ปฏิบัติต่อคุณอย่างไม่เป็นธรรมจะทำให้คุณอยู่ในคุกอารมณ์และอาจส่งผลต่อความเป็นอยู่ทางการเงินของคุณ

“ การให้อภัยไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป บางครั้งมันรู้สึกเจ็บปวดมากกว่าบาดแผลที่เราต้องทนทุกข์ทรมานกับการให้อภัยคนที่ทำร้ายมัน และยังไม่มีสันติสุขใดหากปราศจากการให้อภัย” - Marianne Williamson
“ ให้อภัยให้บ่อยเท่าที่คุณต้องทำได้และอย่า จำกัด ขอบเขต” - จอยซ์เมเยอร์
“ การโกรธคนที่ทำร้ายคุณก็เหมือนกับการกินยาพิษโดยหวังว่าศัตรูของคุณจะตาย” - จอยซ์เมเยอร์
"ยกโทษให้ได้อย่างรวดเร็ว. ยิ่งคุณทำเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น” - จอยซ์เมเยอร์
"เมื่อคุณเก็บความขุ่นเคืองต่ออีกคนหนึ่งคุณจะผูกพันกับบุคคลหรือสภาพนั้นด้วยการเชื่อมโยงทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งยิ่งกว่าเหล็กการให้อภัยเป็นวิธีเดียวที่จะละลายลิงก์นั้นและเป็นอิสระ" - แคทเธอรีนไตร่ตรอง
“ การให้อภัยไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังแก้ตัวหรือยอมรับพฤติกรรมที่ไม่ดี” - ไม่ทราบ

คุณต้องให้อภัยตัวเองด้วยสำหรับความผิดพลาดเรื่องเงินในอดีตของคุณ Shannon Ryan นักวางแผนทางการเงินที่ได้รับการรับรองเห็นด้วย:

ผัดวันประกันพรุ่ง

ต่อไปมาดูการผัดวันประกันพรุ่ง:

ตามที่นโปเลียนฮิลล์กล่าวว่า "การผัดวันประกันพรุ่งเป็นนิสัยที่ไม่ดีของการเลิกจ้างจนถึงวันมะรืนสิ่งที่ควรทำในวันก่อนเมื่อวานนี้" คนผัดวันประกันพรุ่งไม่ทำภารกิจสำคัญเพราะกลัวที่จะออกจากเขตสบาย ๆ “ การห้ำหั่นกัน” ของพวกเขาเกี่ยวข้องกับเรื่องสุขภาพการเงินปัญหาครอบครัวและความสัมพันธ์การพัฒนาอาชีพปัญหาการเสพติดและอื่น ๆ แทนที่จะทำตามขั้นตอนแรกของทารกเพื่อพัฒนาตนเองพวกเขาชอบวิธีที่ง่ายและไม่เจ็บปวด

“ ฉันจะหมดหนี้เมื่อชนะลอตเตอรี”
"ฉันจะใส่ไว้ในรายการปณิธานปีใหม่"
"บางทีฉันอาจจะทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้หลังจาก Super Bowl Sunday"
"ฉันจะใส่ไว้ในรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับสัปดาห์หน้า"
"ให้ฉันทำความสะอาดโรงรถก่อนฉันเลิกใช้งานมาหลายเดือนแล้ว"
"ฉันจะทำบางอย่างกับมันเมื่อฉันได้รับเงินเพิ่ม"

นี่คือกลยุทธ์บางอย่างที่จะช่วยให้คุณเลิกผัดวันประกันพรุ่ง:

“ คุณอาจจะล่าช้า แต่เวลาจะไม่เกิดขึ้น” - เบนจามินแฟรงคลิน
“ ไม่มีอะไรที่เหนื่อยล้ามากเท่ากับการแขวนคออยู่กับงานที่ยังไม่เสร็จสมบูรณ์ชั่วนิรันดร์” - วิลเลียมเจมส์
"ถ้าคุณต้องการทำให้งานง่าย ๆ ดูเหมือนยากมากก็จงอย่าทำต่อไป" - Olin Mille
"หนึ่งปีจากนี้คุณอาจต้องการเริ่มต้นในวันนี้" - กะเหรี่ยงแกะ

ความภาคภูมิใจ

ต่อไปมาดูความภาคภูมิใจ:

คุณจะไม่มีวันประสบความสำเร็จทางการเงินถ้าคุณปล่อยให้ความภาคภูมิใจและ“ big-shot-ism” ควบคุมชีวิตของคุณ คนที่หยิ่งผยองมักจะรู้เรื่องและไม่ชอบขอความช่วยเหลือ โปรดทราบว่าการกู้คืนทางการเงินมักเป็นกระบวนการที่คุณไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ดังนั้นการขอความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพจากที่ปรึกษาทางการเงินอาจเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการใช้ชีวิตอย่างพอดี

กลยุทธ์บางประการที่จะช่วยให้คุณมีความภาคภูมิใจมีดังนี้

“ ความภาคภูมิใจคือหน้ากากที่เราสร้างขึ้นจากความผิดพลาดของเรา” - สุภาษิตฮีบรู
“ อย่ายอมรับคำชื่นชมจากสุนัขของคุณเป็นหลักฐานยืนยันว่าคุณวิเศษมาก” - แอนแลนเดอร์ส
"โดยทั่วไปแล้วคนที่หยิ่งผยองมักจะดื้อรั้นและดื้อรั้นคนที่ดื้อรั้นจะดื้อรั้นและทำงานด้วยยากคนที่ดื้อรั้นจะดื้อด้านและต่อต้านการแก้ไขจนกว่าคุณจะยอมทิ้งความหยิ่งผยองและต้องทำทุกวิถีทางหรือไม่ทำเลยโอกาสของคุณ การมีชีวิตที่ปลอดหนี้ไม่น่าจะเป็นไปได้เท่ากับการได้รับรางวัล 1,000,000 ดอลลาร์ในลาสเวกัส” - Gregory DeVictor
"ความภาคภูมิใจคือการยอมรับความอ่อนแอมันแอบกลัวการแข่งขันทั้งหมดและทำให้คู่แข่งทั้งหมดกลัว" - ฟุลตันเจ. ชีน
"อย่าดูถูกใครเว้นแต่คุณจะช่วยพวกเขา" - เจสซี่แจ็คสัน
“ คนหยิ่งยโสมักดูถูกสิ่งของและผู้คน และแน่นอนตราบใดที่คุณมองลงไปคุณจะไม่เห็นสิ่งที่อยู่เหนือคุณ” - ซีเอสลูอิสเป็นเพียงศาสนาคริสต์

โทษ

ต่อไปมาดูการตำหนิ:

คุณโทษผู้คนหรือเงื่อนไขภายนอกสำหรับความทุกข์ทางการเงินของคุณหรือไม่? ตัวอย่างเช่นบางคนตำหนิปัญหาทางการเงินเกี่ยวกับที่ที่พวกเขาอาศัยอยู่ แม้จะมีการเปลี่ยนแปลงทางภูมิศาสตร์เพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่จะพบว่าปัญหาทางการเงินตามมาจากจุด A ถึงจุด B หากคุณใช้จ่ายเงินอย่างโง่เขลาในพอร์ตแลนด์มีโอกาสที่คุณจะทำเช่นเดียวกันใน Minneapolis หรือ Raleigh Richard Roberts เห็นด้วย:

คุณโทษผู้คนสถานที่หรือสิ่งของสำหรับปัญหาทางการเงินของคุณหรือไม่?

"ถ้าฉันไม่ได้อาศัยอยู่ในแคลิฟอร์เนียฉันก็จะไม่เป็นหนี้มากขนาดนี้"
“ มันเป็นคำสาปของครอบครัว”
“ ค่าครองชีพสูงเกินไป”
"มันเป็นความผิดของนายจ้างฉันควรมีประกันสุขภาพที่ถูกกว่านี้"
"ฉันไม่ใช้จ่ายมากเกินไปมันเป็นอัตราดอกเบี้ยที่สูง"
“ ถ้าฉันไม่ต้องเสียภาษีเงินได้มากขนาดนั้นฉันก็จะไม่เป็นหนี้”
"มันเป็นภาวะเศรษฐกิจถดถอยฉันไม่ได้รับการเพิ่มขึ้นอย่างที่ต้องการ"

นี่คือกลยุทธ์บางอย่างที่จะช่วยให้คุณเอาชนะเกมตำหนิ:

“ การตำหนินั้นง่ายกว่าการรับผิดชอบมากเพราะถ้าคุณรับผิดชอบ…. แล้วคุณก็อาจจะเป็นคนตำหนิ” - ไม่ทราบ
“ ผู้คนมักจะโทษสถานการณ์ของพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาเป็นอยู่ ฉันไม่เชื่อในสถานการณ์ คนที่อยู่บนโลกนี้คือคนที่ลุกขึ้นมองหาสถานการณ์ที่ต้องการและถ้าหาไม่เจอก็จงสร้างมันขึ้นมา” - จอร์จเบอร์นาร์ดชอว์
"คนงานเลวมักจะโทษเครื่องมือของเขา" - สุภาษิต
"คำบ่นของคุณดราม่าความคิดของเหยื่อการคร่ำครวญการตำหนิและข้อแก้ตัวทั้งหมดของคุณไม่เคยทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายหรือความฝันของคุณแม้แต่ก้าวเดียวปล่อยเรื่องไร้สาระของคุณทิ้งไปจากความหลงผิดที่คุณ สมควรดีกว่าแล้วไปรับมัน! " - สตีฟมาราโบลี
“ ทุกความกังวลทางการเงินที่คุณต้องการขับไล่และความฝันทางการเงินที่คุณต้องการบรรลุนั้นมาจากการทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ ในวันนี้ซึ่งจะทำให้คุณมีเส้นทางไปสู่เป้าหมายของคุณ” - Suze Orman

ความสมบูรณ์แบบ

ต่อไปมาดูความสมบูรณ์แบบ:

การพยายามทำตัวให้สมบูรณ์แบบมี แต่จะทำให้คุณเป็นบ้า หากคุณกำลังรอเงื่อนไขที่สมบูรณ์แบบเพื่อปลดหนี้หรือเริ่มโปรแกรมออกกำลังกายคุณจะไม่มีทางทำอะไรสำเร็จ เช่นเดียวกับการผัดวันประกันพรุ่งและฝ่ายตรงข้ามที่มองไม่เห็นอื่น ๆ ความสมบูรณ์แบบเป็นตั๋วทางเดียวสำหรับความหงุดหงิดและพ่ายแพ้

"อย่ารอช้าเวลาจะไม่ถูกต้อง" - นโปเลียนฮิลล์
“ พบกับปัญหาและอุปสรรคที่เกิดขึ้น การทดสอบคนที่ประสบความสำเร็จไม่ใช่ความสามารถในการขจัดปัญหาทั้งหมดก่อนที่เขาจะลงมือทำ แต่เป็นความสามารถในการหาทางแก้ปัญหาเมื่อเขาพบเจอ” - เดวิดชวาร์ตซ์
“ ความสมบูรณ์แบบไม่ใช่การแสวงหาสิ่งที่ดีที่สุด มันคือการแสวงหาสิ่งที่เลวร้ายที่สุดในตัวเองซึ่งเป็นส่วนที่บอกเราว่าไม่มีอะไรที่เราทำจะดีพอ - ที่เราควรจะลองอีกครั้ง” - จูเลียคาเมรอน
“ อย่ากลัวความสมบูรณ์แบบ - คุณจะไม่มีทางไปถึงมัน” - ซัลวาดอร์ดาลี
“ สิ่งที่มีค่าที่สุดที่คุณทำได้คือความผิดพลาดคุณไม่สามารถเรียนรู้อะไรจากการสมบูรณ์แบบได้” - อดัมออสบอร์น

กังวล

ต่อไปมาดูความกังวล:

คนที่มีจิตใจกังวลและวิตกกังวลจะทรมานตัวเองด้วยความคิดที่จู้จี้วุ่นวายและน่าวิตก พวกเขามักจะหมกมุ่นอยู่กับความโชคร้ายที่จะเกิดขึ้นนับจากนี้สิบนาทีพรุ่งนี้เช้าหรือสองสัปดาห์จากเมื่อวาน ในระยะสั้นพวกเขาเป็นผู้ที่ชื่นชอบการทำนายความเศร้าโศกและการลงโทษ ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกหดหู่อย่าลืมถามตัวเองว่าคุณกังวลอะไรในช่วงครึ่งชั่วโมงที่ผ่านมา DumbLittleMan.com ยืนยัน:

สิ่งต่างๆไม่เคยเกิดขึ้นในแบบที่คุณจินตนาการ เมื่อคุณกังวลคุณกำลังคาดการณ์อนาคต คุณกำลังพูดว่า 'ฉันรู้ว่าสิ่งต่างๆจะกลายเป็นเรื่องเลวร้าย' แต่นี่ไม่ใช่กรณี คุณไม่รู้ว่าอนาคตจะเป็นอย่างไรนอกจากจะบอกว่ามันจะไม่เป็นอย่างที่คุณคิดไว้ แล้วทำไมต้องกังวล?

คุณมีจิตใจที่กังวลและกังวลหรือไม่?

"จะเกิดอะไรขึ้นถ้าในกฎหมายของฉันพบว่าฉันมีหนี้บัตรเครดิต 25,000 เหรียญฉันจะไม่ได้ยินจุดจบของมัน"
“ เพื่อนบ้านจะคิดยังไง”
“ ฉันจะจ่ายบิลเหล่านี้ได้อย่างไร”
“ จะเกิดอะไรขึ้นถ้ารถของฉันถูกยึดคืน? ฉันจะไปทำงานได้อย่างไร”
"ผู้ให้บริการไปรษณีย์คงรู้ว่าฉันเป็นหนี้เขาเห็นจดหมายเรียกเก็บเงินทั้งหมดนั้น"

กลยุทธ์บางอย่างที่จะช่วยคุณขจัดความกังวลโดยไม่จำเป็น:

“ ความกังวลกำลังแบกรับภาระของวันพรุ่งนี้ด้วยความแข็งแกร่งของวันนี้สองวันในคราวเดียว มันกำลังจะเข้าสู่วันพรุ่งนี้ก่อนเวลา ความกังวลจะไม่ทำให้พรุ่งนี้หมดไปกับความเศร้าโศกมันทำให้วันนี้หมดไปกับความเข้มแข็ง - Corrie ten Boom
"การกังวลเป็นผลเสียต่อสุขภาพของคุณความกังวลไม่ใช่ภาวะปกติของจิตใจและส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณแม้แต่สุขภาพร่างกายของคุณเมื่อคุณกังวลการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายจะเกิดขึ้นในร่างกายของคุณซึ่งสร้างความเสียหายอย่างมากมันจะเพิ่มความเครียดซึ่งสามารถ เพิ่มความดันโลหิตทำให้ระดับกรดในกระเพาะอาหารสูงขึ้นทำให้กล้ามเนื้อตึงและปวดหัวและอื่น ๆ อีกมากมาย” - DumbLittleMan.com
“ ชีวิตของฉันเต็มไปด้วยความโชคร้ายที่แทบไม่เคยเกิดขึ้นเลย” - Michel de Montaigne
“ ความกังวลคือดอกเบี้ยที่ต้องจ่ายให้กับปัญหาก่อนถึงกำหนดชำระ” - William Ralph Inge
“ ถ้าคุณต้องการทดสอบความจำของคุณลองนึกถึงสิ่งที่คุณกังวลเมื่อหนึ่งปีก่อนในวันนี้” - อี. โจเซฟคอสแมน

สงสารตัวเอง

สุดท้ายมาดูความสงสารตัวเอง:

ความสงสารตัวเองซึ่งเป็นหนึ่งในคู่ต่อสู้ที่มองไม่เห็นที่เลวร้ายที่สุดของคุณทำให้คุณมั่นใจว่าคุณไม่สำคัญและชีวิตจะไม่มีวันดีขึ้น การรู้สึกเสียใจในตัวเองคล้ายกับการนมัสการตัวเองเพราะทุกสิ่งเกี่ยวกับคุณ เช่นเดียวกับศัตรูที่มองไม่เห็นอื่น ๆ ความสงสารตัวเองจะทำให้คุณอยู่ในคุกทางการเงินจนกว่าคุณจะเติบโตและพบกับความรับผิดชอบในชีวิต

“ โอ้วิบัติคือฉัน”
“ ฉันจะไม่มีวันทำฝันให้สำเร็จ”
“ ฉันจะไม่มีวันหมดหนี้”
“ ใช้อะไร”
"แต่ละบทแย่ลง"
“ ถ้าฉันมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นเท่านั้น”
“ ฉันไม่เคยหยุดพักเลย”

กลยุทธ์บางประการที่จะช่วยให้คุณเลิกหมกมุ่นอยู่กับความสงสารตัวเอง

“ ความสงสารตัวเองขังเราไว้ในกำแพงของการดูดซึมตัวเอง โลกทั้งใบหดตัวลงตามขนาดของปัญหาของเราและยิ่งเราอยู่กับมันมากเท่าไหร่เราก็ยิ่งเล็กลงและปัญหาก็ดูเหมือนจะใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ ” - Kevin Malarkey
"ความสงสารตัวเองเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของเราและถ้าเรายอมทำตามนั้นเราจะไม่มีทางทำอะไรที่ฉลาดในโลกนี้ได้เลย" - เฮเลนเคลเลอร์
“ ภาวะซึมเศร้าทั้งหมดมีรากฐานมาจากความสงสารตัวเองและความสงสารตัวเองทั้งหมดมีรากฐานมาจากคนที่จริงจังกับตัวเองมากเกินไป” - Debbie Macomber

คำพรากจากกัน

ศัตรูที่มองไม่เห็นของคุณต้องการให้คุณอยู่ในสภาพที่ขาดและ จำกัด ในทางกลับกันตัวตนที่สูงกว่าของคุณต้องการให้คุณมีเงินเหลือเฟือและมีเงินเหลือไว้บ้าง ดังนั้นสภาพภายนอกของคุณจะไม่มีวันเปลี่ยนแปลงจนกว่าคุณจะปิดปากคู่ต่อสู้ภายในของคุณที่ขัดขวางไม่ให้คุณกลายเป็นคนที่เก่งที่สุด ตัดสินใจตอนนี้เพื่อแทนที่ความกลัวการปฏิเสธและศัตรูที่มองไม่เห็นอื่น ๆ ของคุณด้วยความมั่นใจในอนาคตทางการเงินที่ประสบความสำเร็จ

“ วันนี้คุณอยู่ที่ความคิดของคุณนำคุณมา; พรุ่งนี้คุณจะเป็นที่ที่ความคิดของคุณพาคุณไป” - เจมส์อัลเลนในฐานะคนคิด
“ สภาพภายนอกของชีวิตคนเรามักจะพบว่ามีความสัมพันธ์อย่างกลมกลืนกับสภาพภายในของเขา… ผู้ชายไม่ดึงดูดสิ่งที่พวกเขาต้องการ แต่เป็นสิ่งที่พวกเขาเป็น” - เจมส์อัลเลน As a Man Thinketh
“ อย่างที่เขาคิดเขาก็เป็นเช่นนั้น ในขณะที่เขาคิดต่อไปเขาก็ยังคงอยู่” - เจมส์อัลเลน As a Man Thinketh
ผู้ชายมีความกังวลที่จะปรับปรุงสถานการณ์ แต่ไม่เต็มใจที่จะปรับปรุงตัวเอง” - เจมส์อัลเลน As a Man Thinketh
“ ถ้าคุณไม่ก้าวออกจากเขตสบาย ๆ และเผชิญกับความกลัวจำนวนสถานการณ์ที่ทำให้คุณอึดอัดจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ” - ธีโอพิสโตเรียส