จะทำอย่างไรกับเวลาของคุณหากคุณต้องแยกตัวเอง?

คนเดียว

Pixabay

ไวรัสโคโรนา: ช่วงเวลาแปลก ๆ

เรากำลังผ่านช่วงเวลาที่แปลกประหลาดใช่ไหม ไม่กี่เดือนที่ผ่านมาวลีเช่นการกักบริเวณการแยกตัวเองการห่างเหินทางสังคมและ 'การกักตุนห้องน้ำ' แทบจะไม่ถูกตัดออกในบทสนทนาประจำวัน

แต่นี่เป็นช่วงเวลาที่แปลกประหลาดที่สุดเมื่อไวรัสโคโรนา (Covid-19) แพร่ระบาดไปทั่วโลกหลายประเทศกำลังเข้าสู่โหมด 'ล็อกดาวน์' และขอให้ประชาชนบางกลุ่มแยกตัวเองโดยสมัครใจเช่นเดียวกับใน สหราชอาณาจักร (แต่โปรดทราบว่าสิ่งนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ง่ายก่อนที่ฉันจะพิมพ์ย่อหน้านี้เสร็จ) หรือได้รับคำสั่งจากรัฐบาลของพวกเขาให้กักบริเวณตัวเอง (เช่นอิตาลี) วันที่แปลกแน่นอน

น่าเสียดายที่คุณไม่จำเป็นต้องใช้ลูกแก้วเพื่อให้รู้ว่ามาตรการเหล่านี้จะส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมากทั้งทางร่างกายและจิตใจ สิ่งที่เราหวังได้ก็คือเราผ่านอีกด้านมาอย่างแข็งแกร่งและมีบทเรียนที่ได้เรียนรู้ระหว่างทาง

การแยกตัวเอง

ในบทความนี้ฉันจะพูดถึงตัวเลือกบางอย่างซึ่งหวังว่าจะช่วยบรรเทาความเครียดที่อาจเกิดขึ้นจากความท้าทายในปัจจุบันที่มีต่อชีวิตของเรานั่นคือการแยกตัวเองออก โปรดทราบว่านี่เป็นเพียงความคิดเห็นส่วนตัวของฉันและไม่ใช่คำแนะนำอย่างเป็นทางการในรูปแบบใด ๆ

โอกาสที่จะแยกตัวเองออกจากเพื่อนครอบครัวและเพื่อนร่วมงานเป็นสิ่งที่น่ากลัวสำหรับหลาย ๆ คนรวมถึงตัวฉันเองด้วย เราจะเติมเวลาได้อย่างไรเราจะหยุดเหงาได้อย่างไรจะเกิดอะไรขึ้นถ้ากระดาษชำระหมด สิ่งเหล่านี้สามารถมีน้ำหนักมาก

อย่างไรก็ตามก่อนที่เราจะตกต่ำเกินไปโปรดจำไว้ว่านี่ไม่ใช่การเปิดเผยของซอมบี้ (ที่คาดการณ์ไว้นาน) และเราสามารถจินตนาการถึงการใช้หนังสือพิมพ์ในห้องที่เล็กที่สุดได้เสมอ

“ ในปี 1665 ไอแซกนิวตันถูกบังคับให้ทำงานจากบ้านเมื่อมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ปิดตัวลงเนื่องจากโรคระบาด Bubonic เขาใช้เวลาในการพัฒนาทฤษฎีพื้นฐานของเขาเกี่ยวกับแคลคูลัสทัศนศาสตร์และแรงโน้มถ่วงและนี่กลายเป็นช่วงเวลาที่มีประสิทธิผลมากที่สุดช่วงหนึ่งในชีวิตของเขา”

ดังนั้นลงไปที่การปฏิบัติจริง เราจะทำอย่างไรเพื่อหยุดตัวเองไม่ให้ 'คนบ้า' หรือ 'เป็นไข้ในห้องโดยสาร' ในขณะที่เราแยกตัวเองไม่ได้ แน่นอนว่ามีสิ่งที่ดีกว่าที่จะทำกับเวลาของเรามากกว่าชุดกล่องนาฬิกาและจ้องมองออกไปนอกหน้าต่าง

ทำงานจากที่บ้าน

Pixabay

ทำงานจากที่บ้าน

หากคุณถูกส่งกลับบ้านจากที่ทำงานและขอให้ทำงานจากที่บ้านอย่างน้อยคุณก็มีโอกาสที่จะเบื่อหน่ายน้อยลง การส่งอีเมลงานจาก บริษัท ของคุณอย่างต่อเนื่องหวังว่าจะเก็บ 'สัตว์ร้าย' นั้นไว้ได้ ที่อ่าว (เว้นแต่คุณจะมีงานที่น่าเบื่ออยู่แล้ว)

การทำงานจากที่บ้านอาจดูเหมือนเป็นเรื่องแปลกใหม่ในตอนแรก แต่ในไม่ช้าก็อาจหมดสภาพไปได้โดยมักจะถูกแทนที่ด้วยความรู้สึกเหงาหรือขาดแรงจูงใจ ฉันรู้เพราะฉันทำงานจากที่บ้านเปิดและปิดมาสองสามทศวรรษแล้วและเชื่อว่าฉันต้องใช้วินัยในตนเองเล็กน้อยและไม่เหมาะกับทุกคน

แล้วคุณจะทำให้ง่ายขึ้นได้อย่างไร? นี่คือเคล็ดลับของฉันหวังว่าจะช่วยได้

ข่าวดี! ลองนึกถึงสิ่งนี้เมื่อไม่กี่สิบปีก่อนเราไม่มีตัวเลือกการสื่อสารในขณะนี้เราไม่มีอินเทอร์เน็ต ดังนั้นเมื่อทำงานจากที่บ้านอย่าเพิ่งก้มหน้าและสื่อสารทางอีเมลคุยโทรศัพท์กับเพื่อนร่วมงานใช้ Skype หรือ WhatsApp เพื่อประชุมทางวิดีโอคุณต้องมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับมนุษย์และทำเช่นนั้นด้วย ให้เทคโนโลยีกลายเป็น 'สถานีกาแฟ' เสมือนจริงของคุณที่ซึ่งคุณสามารถพูดคุยและแม้แต่เสียงครางเกี่ยวกับเจ้านายได้ (เหมือนปกติ) อย่าอยู่ใน 'ฟองสบู่' ในบ้านของคุณพยายามโต้ตอบแบบเสมือนจริง

ประกาศทำลายและกำจัด

หากคุณไม่ต้องทำงานจากที่บ้าน แต่ยังต้องแยกตัวเองอยู่นี่เป็นโอกาสที่ดีสำหรับ 'Great Spring Clean' - การทำให้บ้านของคุณสะอาดเป็นสิ่งที่ดีสำหรับร่างกาย (การออกกำลังกาย) และจิตใจ (ให้ความรู้สึก ความพึงพอใจและความชัดเจน) ดังนั้นถึงเวลาจัดการห้องใต้หลังคาห้องใต้ดินหรือห้องว่างที่คุณสัญญาว่าจะแยกออกมาตลอดชีวิตที่ผ่านมา ทำลายค่าแก๊สทั้งหมดอายุยี่สิบปีจัดทำตำราอาหารเจมี่โอลิเวอร์สิบเจ็ดเล่มเพื่อการกุศลและเริ่มกองของกระจุกกระจิก (อาจมีค่า) สำหรับ eBay

ลองนึกดูว่าจะรู้สึกอย่างไรเมื่อ 'ห้องนั้น' ถูกจัดเรียงว่างเปล่าและสะอาด

เรียนรู้การเล่นกีตาร์

Pixabay

เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ

การมีเวลาว่างทั้งหมดนี้ผลักดันเราโดยไม่มีสิ่งรบกวนภายนอกโรงภาพยนตร์บาร์ร้านอาหาร ฯลฯ ทำให้เรามีโอกาสที่ดีในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ บางทีสิ่งที่เราอยากทำมาตลอดชีวิต แต่ดูเหมือนจะไม่มีเวลาเลย ตอนนี้เป็นเวลานั้น

อยากเรียนกีต้าร์เสมอ? คุณเพิ่งซื้อเมื่อหนึ่งปีก่อน (และคุณเพิ่งพบมันในห้องว่างที่คุณเพิ่งจัดเก็บ) - ตอนนี้เป็นเวลาที่จะดื่มด่ำกับ Jimi Hendrix ภายในของคุณ เตรียมนิ้วไว้เผื่อเจ็บ

เมื่อเราได้รับอนุญาตให้ออกจากบ้านในที่สุดและแท้จริงแล้วประเทศของเราเอง (ในช่วงวันหยุด) คงจะดีไม่น้อยที่จะสามารถพูดคุยกับคนท้องถิ่นในกรุงโรม (หรือที่อื่น ๆ) ในภาษาของพวกเขาเอง (อาจใช้เวลาสักครู่ ดังนั้นเราจึงเกือบจะคล่อง!) ค้นหาหลักสูตรภาษาซีดีนั้นหรือไปทางออนไลน์และ Google: บทเรียนภาษาอิตาลี / ฝรั่งเศส / เยอรมัน (อะไรก็ได้) แบบออนไลน์ - แล้วไปทำอะไรก็ได้

ด้วยอินเทอร์เน็ตความเป็นไปได้ในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ไม่มีที่สิ้นสุดและมีเวลาเพิ่มขึ้นก็ทำได้ มีหลักสูตร (ฟรี) มากมายที่จะสอนทักษะใหม่ ๆ ให้คุณซึ่งคุณสามารถใช้ในชีวิตประจำวันของคุณหรือผลักดันให้คุณก้าวขึ้นสู่อาชีพจากผู้ให้บริการเช่น Udemy และ Skillshare เพื่อตั้งชื่อคู่รัก

“ ฉันรู้ว่าเมื่อไหร่ควรออกไป

รู้ว่าเมื่อไหร่ควรอยู่

ทำงานให้ลุล่วง… "

ความรักสมัยใหม่ - เดวิดโบวี

ผ่อนคลายและทำใจให้สบาย

โลกของเราในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมามีความวุ่นวายและตึงเครียดมากขึ้นเรื่อย ๆ เราถูกโจมตีด้วยข้อมูลตลอด 24 ชั่วโมงซึ่งมักจะซ้ำซากบ่อยครั้งค่อนข้างน่าหดหู่และสลับกับบาง บริษัท หรือ บริษัท อื่นที่พยายามขาย 'สิ่งของ' ที่เราไม่ต้องการ ถึงเวลาแล้วตอนนี้เป็นโอกาสที่จะกลับมาควบคุม - ปิดทีวีปิดโทรศัพท์ปิดข่าว (เราไม่ชอบและเปลี่ยนไม่ได้ - ใครต้องการความเครียด)

ถึงเวลาพักผ่อนแล้ว ดังนั้นจงถอดรองเท้าแตะของคุณยกเท้าขึ้นและหยิบหนังสือ ใช่ถูกต้องฉันพูดหนังสือ ฉันรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่ในช่วงวันหยุด แต่เป็นเวลาที่เหมาะสม - เวลาที่จะเสียตัวเองในนวนิยายเรื่องโปรดและผ่อนคลาย

คำเตือนด้านสาธารณสุข: ฉันสงสัยว่าการพยายามผ่อนคลายจะรู้สึกแปลก ๆ สำหรับบางคน แต่หลังจากฝึกฝนเล็กน้อยและหนังสือสองสามเล่มมันจะเป็นธรรมชาติมากขึ้น

ไม่ชอบอ่าน? จากนั้นเล่นเกม (อาจจะสอนหมากรุก 'ครึ่งที่ดีกว่า' ของคุณ) หรือเริ่มบันทึกประจำวันเล่นกับเด็ก ๆ (ถ้าทำได้) เล่นโยคะหรือแม้แต่เขียนนิยายที่คุณคิดมาตลอดยี่สิบปีที่ผ่านมา ได้เวลา.

ให้พอดีและยืดหยุ่นด้วยโยคะ

Pixabay

เกิดอะไรขึ้นถ้าเงินเป็นปัญหา?

แน่นอนว่าการแยกตัวเองออกไปอาจทำให้การเงินของครอบครัวต้องหยุดชะงักเช่นกัน หากคุณไม่สามารถทำงานจากที่บ้านได้คุณอาจถูก 'ว่างงาน' ชั่วคราวจากที่ทำงาน ดังนั้นนอกเหนือจากความเบื่อหน่ายและความเหงาเงินก็อาจเป็นปัญหาได้เช่นกัน

นี่เป็นปัญหาที่ยากซึ่งแตกต่างกันไปสำหรับทุกคนและไม่ใช่เรื่องที่ฉันมีคุณสมบัติพอที่จะให้คำแนะนำได้ อย่างไรก็ตามการติดอยู่ในบ้านโดยไม่มีรายได้ที่ชัดเจนจากงานประจำของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณยังไม่สามารถหาเงินได้เล็กน้อยเพื่อแบ่งเบาภาระทางการเงิน ดังนั้นนี่คือแนวคิดบางส่วน

ขายสิ่งของของคุณ

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ตอนนี้เป็นโอกาสในการจัดเรียงสิ่งของต่างๆและหากคุณพบสิ่งของในสิ่งของที่คุณต้องการกำจัดทิ้งคุณอาจสามารถขายได้บนเว็บไซต์เช่น eBay อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับสถานการณ์ในท้องถิ่นของคุณและ วิธีการทำงานของเขตกักบริเวณคุณอาจยังโพสต์สินค้าไปยังผู้ซื้อไม่ได้ หากเป็นกรณีนี้ข้อเสนอแนะของฉันคือเริ่มรวบรวมรายการต่างๆเข้าด้วยกันจากนั้นเรียงลำดับทีละรายการถ่ายรูปและเขียนคำอธิบายใน Microsoft Word (หรือที่คล้ายกัน) ซึ่งคุณสามารถใช้เมื่อคุณเสนอรายการบน eBay ในภายหลัง ขาย. อย่าวางรายการของคุณบน eBay โดยตรงเนื่องจากแม้ว่าพวกเขาจะขายคุณอาจไม่สามารถโพสต์ได้เพียงคัดลอกและวางคำอธิบายลงใน eBay จาก Word เมื่อคุณสามารถเสนอให้กับผู้ซื้อได้

เข้าร่วม Gig Economy

นอกเหนือจากการขายสินค้าที่คุณไม่ต้องการแล้วคุณยังสามารถขายทักษะของคุณทางออนไลน์และรับเงินไม่กี่เหรียญผ่านเว็บไซต์ที่จะจ่ายเงินให้คุณสำหรับทักษะของคุณ นี่คือตัวอย่างบางส่วนของไซต์ที่จัดตั้งขึ้นที่จ่ายเงิน

ลองใช้ Fiverr หากคุณมีทักษะเช่นการออกแบบกราฟิกการออกแบบเว็บไซต์ทักษะการเขียน (หรืออย่างอื่นมากหรือน้อยกว่านั้น) คุณอาจพบ 'กิ๊ก' บน Fiverr ที่จะจ่ายเงินให้คุณสำหรับการทำงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะจ่ายเงินให้คุณ $ 5 ขึ้นไป Upwork เป็นอีกหนึ่งไซต์ที่คล้ายกันที่ควรพิจารณา

ทำไมไม่ลองเป็นผู้ทดสอบออนไลน์กับเว็บไซต์ที่ต้องการให้คุณทดสอบเว็บไซต์ซอฟต์แวร์หรือผลิตภัณฑ์ออนไลน์ของลูกค้า บางไซต์คือ UserTesting, ลงทะเบียน, MyCrowd เพื่อตั้งชื่อไม่กี่ โดยทั่วไปในการสมัครกับ บริษัท เหล่านี้คุณอาจถูกขอให้ทำงานง่ายๆบนเว็บไซต์ที่อยู่ระหว่างการผลิตเพื่อทดสอบการใช้งานหรือจุดบกพร่องโดยมักจะพูดความคิดของคุณออกมาดัง ๆ การทดสอบมักใช้เวลาประมาณ 5 ถึง 30 นาทีและโดยปกติคุณจะได้รับเงินผ่าน PayPal โปรดทราบว่าฉันไม่ได้ใช้ไซต์เหล่านี้ทั้งหมดเป็นการส่วนตัวดังนั้นโปรดตรวจสอบให้แน่ใจก่อนลงทะเบียน - ตรวจสอบสถานะของคุณ

สร้างและขายบนเว็บไซต์เช่น Etsy

Pixabay

เริ่มต้นธุรกิจ

อยากเริ่มต้นธุรกิจของคุณเองหรือไม่? ตอนนี้คุณมีทรัพยากรที่มีค่าที่สุดนั่นคือเวลา ข่าวดีก็คือการเริ่มต้นธุรกิจในยุคอินเทอร์เน็ตนั้นง่ายและถูกกว่าที่เคยมีมา ดังนั้นหากนี่คือสิ่งที่คุณสนใจลองดูชุดทักษะของคุณและดูสิ่งที่คุณสามารถนำเสนอในฐานะธุรกิจได้ หากคุณสร้างเว็บไซต์ของคุณเองก็เยี่ยมมากทำไมไม่สร้างเว็บไซต์สำหรับธุรกิจท้องถิ่นในพื้นที่ของคุณที่อาจต้องการทักษะของคุณ คุณสามารถสร้างเว็บไซต์ธุรกิจของคุณได้ในขณะที่คุณอยู่ที่บ้านและเริ่มโปรโมตเว็บไซต์จากโต๊ะทำงานเพื่อหาลูกค้ารายแรก ๆ คุณสามารถทำธุรกิจได้ในราคาต่ำกว่าราคาตั๋วคอนเสิร์ต (ซึ่งคุณไม่สามารถเข้าร่วมได้อีกต่อไป) - ทำไมไม่ลองทำดู แนวคิดอื่น ๆ ได้แก่ การเขียน CV การเขียนแบบคัดลอกการออกแบบโลโก้การออกแบบกราฟิก ฯลฯ ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถเรียกใช้จากระยะไกลได้

จะเป็นอย่างไรถ้าคุณถนัดมือหรือ 'เก่ง' แล้วทำไมไม่เริ่มธุรกิจใหม่ผ่านแพลตฟอร์มอย่าง Etsy ที่คุณสามารถขายผลิตภัณฑ์ที่ทำด้วยมือ (การ์ดหมอนเครื่องประดับเสื้อผ้า ฯลฯ - รายการนี้ไม่มีที่สิ้นสุด) แน่นอนว่าเนื่องจากการกักกันคุณอาจไม่สามารถส่งอะไรไปยังลูกค้าได้ แต่คุณสามารถตั้งค่าโปรไฟล์ / ร้านค้า Etsy ของคุณและเริ่มสร้างผลิตภัณฑ์ของคุณ (และถ่ายภาพ) เพื่อให้ทันทีที่มีการยกเลิกมาตรการแยก คุณสามารถเริ่มต้นธุรกิจใหม่ของคุณได้

คิดบวก

ดังที่ฉันได้กล่าวไว้ในตอนต้นของบทความนี้วันนี้เป็นวันที่แปลกประหลาด แต่เราเป็นมนุษย์และเราจะปรับตัวและจัดการเพื่อเอาแง่บวกออกจากสถานการณ์นี้ ฉันหวังว่าแนวคิดข้างต้นจะช่วยได้

หากคุณมีแนวคิดอื่น ๆ ที่จะเพิ่มเข้าไปโปรดแบ่งปันกับผู้อ่านคนอื่น ๆ ในส่วนความคิดเห็น

© 2020 Jerry Cornelius