อย่ากลัวฝน: เคล็ดลับในการตอบสนองต่อการเลิกจ้างงาน

Pixabay

คุณมีอารมณ์และตกใจเพราะคุณเพิ่งได้ยินเกี่ยวกับการเลิกจ้าง สาเหตุของการเลิกจ้างไม่ชัดเจนและรองจากการเลิกจ้าง คุณรู้โดยสังหรณ์ใจว่าปัญหาต่างๆเช่นการจัดการทางการเงินเศรษฐศาสตร์มหภาคปัญหาด้านงบประมาณและปัจจัยอื่น ๆ มีบทบาทในการตัดสินใจ คุณสามารถควบคุมการเลิกจ้างเพื่อหางานใหม่ได้

การปลดพนักงานเป็นหนึ่งในเหตุการณ์สำคัญในชีวิต

การเลิกจ้างงานเป็นประสบการณ์ที่เหนือจริงไม่ว่าจะเพิ่งเกิดขึ้นหรือคุณผ่านไป 3-4 สัปดาห์ก็ตาม คุณสามารถฝึกตัวเองให้จดจ่ออยู่กับองค์ประกอบสำคัญของการเลิกจ้าง ไม่ใช่ความผิดของคุณ! การครุ่นคิดถึงสิ่งที่คุณอาจทำแตกต่างออกไปหรือใครอาจโยนคุณไว้ใต้รถบัสเพื่อช่วยตัวเองอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและทำให้คุณไม่สามารถเคลื่อนไหวได้

คุณคงเคยได้ยินประโยคที่ว่า“ สิ่งที่คุณทำไม่ใช่คุณคือใคร” และบางทีคุณอาจเคยอ่านหนังสือชื่อนั้นโดยผู้แต่ง Ben Horowitz หากคำพูดนั้นเป็นไปตามความเป็นจริงการเลิกจ้างงานจะเป็นเหตุการณ์ในชีวิตที่ไม่ซับซ้อน ด้วยเงินออมหกเดือนและผลประโยชน์การว่างงานมันจะเป็นเพียงอาการสะอึกระหว่างทางไปสู่สิ่งที่ดีกว่า

คำแนะนำที่สำคัญบางประการในการตอบสนองต่อการเลิกจ้างงาน -

1. ใจเย็นและทำงานทางจิตใจเพื่อค้นหาเซนของคุณและตัวอย่างของการหักห้ามตัวเองอย่างเข้มงวดการมีสติและความเข้าใจในธรรมชาติของจิตใจ ชะลอความเร็วของคุณและกลายเป็นนักแสดงที่ได้รับรางวัลเพื่อแสดงท่าทางที่คุณไม่สนใจโลก
2. พูดคุยกับตนเองและเตือนตัวเองว่าการตัดสินใจเลิกจ้างเป็นการตัดสินใจทางธุรกิจของ บริษัท เสนอให้เข้าพักและทำโครงการใด ๆ ที่คุณทำอยู่แล้วให้เสร็จสิ้น นายจ้างอาจรู้สึกตกใจกับข้อเสนอประเภทนี้และอาจช่วยลดปัญหาที่ละเอียดอ่อนและเป็นส่วนตัวเช่นนี้ได้
3. มีส่วนร่วมในการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ ขอจดหมายแนะนำส่วนตัวจากผู้มีอำนาจ คุณอาจจะไม่ได้รับจดหมายในวันเดียวกันอย่างไรก็ตามจงเป็นมิตรและติดตามเพื่อรับจดหมาย

ในขณะที่คุณกำลังเตรียมที่จะออกจากอาคารและสิ้นสุดการเลิกจ้างอย่าทิ้งอะไรไว้ข้างหลังซึ่งรวมถึงสิ่งที่จับต้องไม่ได้ คล้ายกับตัวอย่างของการเอายาสีฟันออกจากหลอดสุดท้ายจึงโน้มตัวและบีบ คุณจะได้รับโดยการจากไปด้วยเงื่อนไขที่ดีเพราะคุณแง้มประตูทิ้งไว้เพื่อกลับไปที่ บริษัท ในอนาคต

จงมีสติและสงบสติอารมณ์

ช่วงเวลาที่คุณถูกปลดออกจากงานอย่างรวดเร็วจะเปลี่ยนพลวัตของความสัมพันธ์ที่เป็นประโยชน์ร่วมกันไปสู่ความสัมพันธ์ในช่วงเปลี่ยนผ่านซึ่งส่งผลให้ต้องแยกออกจากนายจ้าง คุณเป็นหนี้ตัวเองที่ต้องเตรียมพร้อมและนำทางไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

Pixabay

ในบล็อกโพสต์ Think Before Reacting: How to use Your Mental Pause Button บล็อกเกอร์ Tiny Buddha แนะนำให้เราค้นหาตัวกระตุ้นทางอารมณ์และจิตใจ จากนั้นหาปุ่มหยุดชั่วคราวและรู้ว่าเมื่อใดควรกด "เพียงแค่รอและฟัง" เป็นคำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับทุกคนที่อยู่ในช่วงเวลาที่ถูกปลดออกจากงาน

Pixabay

© 2020 ชารอนอาร์ฮิลล์