วิธีจัดการกับคนพาลในที่ทำงาน: การชุมนุมคืออะไร?

คุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและความดันโลหิตของคุณพุ่งสูงขึ้น

มีบางอย่างรบกวนคุณในที่ทำงานมาระยะหนึ่งแล้ว มันอยู่ใต้ผิวหนังของคุณ แต่ก็ยากที่จะเข้าใจว่ามันคืออะไร เหมือนกับว่าพวกเขาเฝ้าดูคุณอยู่เสมอวิจารณ์คุณอยู่เสมอและด้วยเหตุผลบางประการภาระงานของคุณหนักและยากกว่าที่ควรจะเป็น เมื่อคุณเข้ามาในห้องทุกคนก็เงียบ ทุกคนไม่สนใจคุณหรือดูหมิ่นคุณอย่างโจ่งแจ้ง

รู้สึกเหมือนกันทุกคน แต่จริงๆแล้วน่าจะเป็นกลุ่มเฉพาะ เป็นกลุ่มพนักงานและอาจเป็นหัวหน้าอยู่ในนั้นซึ่งได้ตัดสินใจกำหนดเป้าหมายไปที่คุณเพื่อการล่วงละเมิดและคุกคาม พวกเขาทำให้ชีวิตคุณยากลำบากอย่างเหลือเชื่อ คุณเคยป่วยบ่อยขึ้น คุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและความดันโลหิตของคุณพุ่งสูงขึ้น

นี่คือคำอธิบายจากมุมมองของเหยื่อเกี่ยวกับบุคคลที่ถูกกลั่นแกล้งในที่ทำงานและสิ่งที่เรียกว่าการระดมพล

Mobbing คืออะไร?

พูดง่ายๆก็คือการระดมพลคือการล่วงละเมิดทางอารมณ์โดยกลุ่มบุคคลที่เป็นเป้าหมาย ฉันหมายความว่านี่ไม่ใช่เรื่องใหม่ มันเกิดขึ้นที่บ้านเกิดขึ้นที่โรงเรียนและแน่นอนว่ามันเกิดขึ้นที่ทำงาน คนกลุ่มหนึ่งตัดสินใจรวมทีมและกลั่นแกล้งก่อกวนและข่มขู่คน ๆ หนึ่งที่พวกเขาอิจฉาหรือคนที่พวกเขาคิดว่าอ่อนแอและอ่อนแอ

คำนี้ส่วนใหญ่ใช้กับการล่วงละเมิดทางอารมณ์ในที่ทำงานซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการล่วงละเมิดทางเชื้อชาติหรือทางเพศ หมายถึงการใช้ข่าวลือการข่มขู่การเสียดสีการทำให้อับอายการทำให้เสียชื่อเสียงและการแยกตัวออกจากงาน สามารถใช้โดยเจ้านายเพื่อนร่วมงานหรือผู้ใต้บังคับบัญชา

ในการวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้พบว่าการละเมิดเกิดขึ้นเป็นระยะเวลานานและเกิดขึ้นบ่อยครั้ง ด้วยเหตุนี้จึงเป็นอันตรายและอาจทำให้เกิดปัญหาเช่น Post Traumatic Stress Disorder

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดม็อบ? มาสำรวจกัน.

การระดมพลเกิดขึ้นเมื่อกลุ่มคนกำหนดเป้าหมายไปที่บุคคลใดบุคคลหนึ่งเพื่อการล่วงละเมิดทางอารมณ์

โดยศิลปินไม่ได้ให้เครดิต, ผ่าน Wikimedia Commons

สิ่งแวดล้อมที่ก่อให้เกิดการเคลื่อนไหว

ฉันเดาว่านี่คือที่ที่ฉันได้รับความเป็นส่วนตัว ฉันอยู่ภายใต้การระดมพลและฉันรู้ว่าสภาพแวดล้อมที่ก่อให้เกิดมัน อย่างไรก็ตามประสบการณ์ของฉันได้รับการสนับสนุนโดยผู้อื่นและการวิจัย

ฉันจะแบ่งมันออกเป็นสามองค์ประกอบที่สร้างสภาพแวดล้อมที่มีการระดมพล

สนับสนุนการแข่งขัน ผู้คนในสภาพแวดล้อมนี้ได้รับการสนับสนุนให้แข่งขันและต่อสู้กัน โดยธรรมชาติแล้วสิ่งนี้จะสร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นมิตรและเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดแนวโน้มก้าวร้าวที่โชคร้ายของผู้คน
มีการเน้นแผนกต่างๆ ในงานที่ฉันถูกกลั่นแกล้งอย่างไร้ความปรานีเจ้านายเองก็เคยเน้นย้ำถึง "ความแตกต่าง" ระหว่างชายและหญิง เธอยังสร้างความเสื่อมเสียให้กับผู้ชายด้วยซ้ำ ในงานมีสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นมิตรอย่างแน่นอน พวกเรากลุ่มหนึ่งตระหนักดีว่าเราในฐานะกลุ่มหนึ่งถูกแยกออกจากการเลือกปฏิบัติและการคุกคาม นี่คือพื้นดินที่อุดมสมบูรณ์สำหรับการละเมิดและความเกลียดชัง
งานตัวเองทำยาก กล่าวอีกนัยหนึ่งทุกคนอยู่ภายใต้ความเครียดมากเป็นพิเศษ เนื่องจากผู้บริหารไม่เอาใจใส่และให้งานกับพนักงานเป็นจำนวนมาก สร้างบรรยากาศที่ทุกคนอยู่ที่ลำคอของกันและกัน

ใครคือเป้าหมายของม็อบ?

คุณเป็นคนขี้อายอ่อนไหวถือว่าอ่อนแอและเปราะบางโดดเดี่ยวไม่มีเพื่อน นอกจากนี้ยังอาจเป็นกรณีที่คุณมีความสามารถและมีทักษะสูง

คนพาลไม่ชอบโจมตีผู้ที่น่าเกรงขามหรือผู้ที่มีพันธมิตร คนพาลเป็นคนขี้ขลาดฉันคิดว่าตอนนี้เราทุกคนคงรู้แล้ว เมื่อพวกเขารู้สึกอ่อนแอและเพราะความอ่อนแอหรือความหึงหวงพวกเขาจึงเลือกที่จะโจมตีคุณในฐานะเป้าหมายที่ "ง่าย"

การกลั่นแกล้งเกิดขึ้นในทุกสภาพแวดล้อมของคนทุกประเภท

วิกิมีเดียคอมมอนส์ สาธารณสมบัติ.

คนพาลทำอะไร?

ทันใดนั้นคุณเป็นเรื่องของการตรวจสอบข้อเท็จจริง ทุกการกระทำของคุณถูกตั้งคำถามและเพื่อนร่วมงานของคุณกำลังบอกคุณโดยไม่จำเป็นว่าจะทำงานของคุณอย่างไร พวกเขามีความสำคัญและไม่เคารพในเรื่องนี้เลยแม้แต่นิดเดียว คุณได้รับการเยาะเย้ยและการปฏิบัติอย่างเงียบ ๆ คุณไม่สามารถเข้าไปในห้องได้หากไม่มีหน้าตาแปลก ๆ หรือเงียบสนิท

ไม่ใช่จินตนาการของคุณ แต่เป็นความพยายามร่วมกันที่จะทำให้คุณรู้สึกแปลกแยกโดดเดี่ยวและไม่เป็นที่พอใจ นอกจากนี้ภาระงานของคุณหนักและยากผิดปกติ แม้แต่เจ้านายก็ชอบทำให้ชีวิตคุณยากเป็นพิเศษ คนอื่นให้เครดิตในสิ่งที่คุณทำและไม่มีใครยอมรับในสิ่งที่คุณทำ ไฟล์หายไปจากโฟลเดอร์งานของคุณ สิ่งที่คุณกำหนดไว้มี "ไม่ได้จัดกำหนดการ" คุณคิดว่าคุณเสียสติ เรียกว่า Gaslighting และมันเกี่ยวข้องกับ Gangstalking และรูปแบบอื่น ๆ ของการละเมิดที่เกิดขึ้นในกลุ่ม

พวกเขาบอกเป็นนัย ๆ เกี่ยวกับคุณอย่างเปิดเผย พวกเขาได้แพร่กระจายข่าวลือที่ทำให้คุณเสียชื่อเสียง งานของคุณทุกข์ทรมานและคุณเริ่มป่วยเพราะคุณทนไม่ไหวที่จะต้องเผชิญกับวันอื่นในที่ทำงาน สิ่งที่พวกเขากำลังทำกับคุณกำลังได้ผล คุณพร้อมที่จะเลิกโดยสิ้นเชิง

คุณทำอะไรได้บ้างเกี่ยวกับ Mobbing?

ควรเข้าใจว่าในทุกโอกาสคนพาลจะทำให้ดูเหมือนว่าคุณเป็นตัวปัญหา ทั้งหมดนี้เกี่ยวกับวิธีที่คุณไม่สามารถเข้ากันได้คุณเป็นคนไร้ความสามารถหรือมี "ความขัดแย้งทางบุคลิกภาพ" เพียงบางส่วน แน่นอนพวกเขาทำเช่นนั้น พวกเขาเป็นคนโกหก

ดังนั้นตัวเลือกของคุณจึงมี จำกัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่นี่ในสหรัฐอเมริกาซึ่งอยู่เบื้องหลังยุโรปและแคนาดาในการจัดการกับการกลั่นแกล้งในที่ทำงานทั้งในแง่ของกฎหมายและการวิจัย ในสหรัฐอเมริกาการล่วงละเมิดทางเพศหรือทางเชื้อชาติเป็นเรื่องผิดกฎหมาย แต่ไม่มีกฎหมายใดที่จะต่อต้านการทารุณกรรมทางจิตใจในบ้าน แต่ก็ไม่มีความรุนแรงทางจิตใจ

ดังนั้นฉันขอเสนอคำตอบที่เป็นไปได้สองสามข้อสำหรับปัญหาที่อาจอยู่ในมือคุณ

รับพันธมิตร ตามที่ระบุไว้คนพาลขี้ขลาดไม่ชอบเผชิญหน้ากับคนที่น่าเกรงขาม วิธีหนึ่งที่จะสร้างความน่าเกรงขามต่อการระดมพลคือการต่อสู้ด้วยไฟ: หาพันธมิตรของคุณเอง สิ่งนี้อาจเป็นไปได้หรือไม่ได้ คุณต้องตระหนักถึงเพื่อนแท้หรือแม้กระทั่งใครบางคนที่ผ่านสิ่งเดียวกับคุณ คุณอาจจะโชคดีและพบว่าเพื่อนเก่าได้งานที่เดียวกัน ในบางสถานการณ์คุณสามารถไปหาหัวหน้าเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ แน่นอนขึ้นอยู่กับเจ้านายและนโยบาย
โทรหาพวกเขา สิ่งนี้สามารถทำงานได้ หลายคนไม่ชอบที่จะถูกพบ พวกเขามักจะซ่อนตัวและใช้เล่ห์เหลี่ยม พวกเขาใช้กลุ่มของพวกเขาในการสำรองข้อมูลพวกเขาใช้ข่าวลือพวกเขาใช้ใบหน้าเปรี้ยว การเปิดเผยข้อมูลเหล่านี้จะมีประสิทธิภาพ ฉันทำสำเร็จแล้วและเคยเห็นคนอื่นทำ บางครั้งใช้ความพยายามน้อยมาก มีคนพูดเยาะเย้ยคุณแค่พูดว่า "ว้าวดีจริง" ฉันเคยเห็นคนเปลี่ยนเพลงจากอะไรง่ายๆอย่างนั้น แม้เพียงเล็กน้อยของความกล้าแสดงออกก็สามารถทำให้พวกเขาถอยหลังลงได้ หากคุณเผชิญหน้ากับหัวโจกยิ่งดี
ความช่วยเหลือทางกฎหมาย อย่างที่ฉันพูดความช่วยเหลือทางกฎหมายในพื้นที่นี้มี จำกัด แต่หากมีนัยของการเหยียดผิวหรือการล่วงละเมิดทางเพศหรือการล่วงละเมิดคุณอาจมีตัวเลือกทางกฎหมาย นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพ อันนี้เป็นการยืด กฎหมายของเราในสหรัฐอเมริกายังไม่ยอมรับว่าสภาพแวดล้อมการทำงานที่ไม่เป็นมิตรเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพแม้ว่าจะเป็นเช่นนั้นก็ตาม อย่างไรก็ตามหากคุณหยุดงานเนื่องจากความเครียดและคุณมีหลักฐานทางการแพทย์เจ้านายอาจไม่ต้องการจ่ายเงินชดเชยให้กับคนงาน บางทีพวกเขาอาจจะทำบางอย่างเกี่ยวกับปัญหานั้น
ในที่สุดคุณก็เลิกได้ อาจเป็นทางออกเดียวเพื่อสุขภาพกายและใจของคุณ ถามตัวเองว่าคุณต้องการทำงานในสภาพแวดล้อมที่ผู้คนไม่คำนึงถึงเพื่อนมนุษย์หรือไม่ คุณสามารถทำได้ดีกว่านั้น เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าในการสัมภาษณ์ทางออกคุณบอกพวกเขาว่าทำไมคุณถึงลาออก ดังนั้นจึงมีการบันทึกไว้ ตามนั้นคุณควรเก็บบันทึกการละเมิดไว้สำหรับการดำเนินการทางกฎหมายในอนาคตที่คุณต้องการดำเนินการ จดบันทึกวันที่และเวลาที่คุณถูกทำร้าย อาจเป็นประโยชน์หากมีสาเหตุของการเลิกจ้างโดยมิชอบหรือคุณอาจตัดสินใจยื่นฟ้อง บริษัท

การกลั่นแกล้งสามารถเกิดขึ้นได้ที่บ้านที่โรงเรียนที่ทำงานกับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุเพศเชื้อชาติ ฯลฯ

Diego Grez ผ่าน Wikimedia Commons

ผลของ Mobbing

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าปัญหานี้เป็นปัญหาทางสังคม หากคุณถูกรังแกที่บ้านและถูกรังแกที่โรงเรียนมีแนวโน้มว่าคุณจะถูกรังแกในที่ทำงาน น่าเสียดายที่ผู้รังแกโน้มน้าวผู้ที่ดูเหมือนจะตกเป็นเหยื่อ มีเหตุผลมากขึ้นที่คุณจะไม่ตกเป็นเหยื่อโดยเฉพาะไม่ใช่เหยื่อของพวกเขา

ปัญหานี้เข้าไปในทุกด้านของชีวิต คนพาลจะไม่ปล่อยให้คุณปลอดภัยทุกที่พวกเขาจับคุณได้ในขณะที่อยู่ในที่สาธารณะด้วยความนิยมในปัจจุบันของเกม Knockout

และทำให้ทุกอย่างยากขึ้น ในที่ทำงานพวกเขากำลังทำให้คุณเป็นแผลและความดันโลหิตสูงคุณถูกบังคับให้โทรหาคนป่วย นี่น่าจะเพียงพอแล้วที่จะทำให้เจ้านายกังวลในที่สุด ท้ายที่สุดถ้าคุณโชคดีพวกเขาต้องจ่ายค่าลาป่วยให้คุณเมื่อคุณกลับบ้านเพื่อรับมือกับกรดในเยื่อบุกระเพาะอาหารหรือระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุกของคุณซึ่งถูกทำลายลงจากการล่วงละเมิดทางอารมณ์เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี

ดังนั้นผลกระทบจึงมีมากทั้งทางร่างกายอารมณ์และการเงิน ทำให้เจ้านายเสียค่าใช้จ่ายในการเทิร์นโอเวอร์ที่สูงขึ้นการจ่ายเงินให้กับพนักงานที่ไม่อยู่หรือไม่สบายต้องฝึกอบรมพนักงานใหม่ที่มาแทนที่คุณ แน่นอนว่าอาชีพของคุณเองอาจถูกวินาศกรรมและคุณอาจต้องออกจากงานถาวรหรือเป็นเวลานานมาก

ส่วนใหญ่เราต้องทำให้การรุกรานการแบ่งฝ่ายและการแข่งขันไม่เป็นที่ยอมรับ นี่คือสิ่งที่ก่อให้เกิดการกลั่นแกล้งและการละเมิด สถานที่ทำงานเป็นเพียงกิ่งก้านเดียวของต้นไม้

เราควรตัดรากออกไปจะดีกว่า